这菜不长在地里却挂在院墙上,常吃补肾虚,菜市场人都抢着买

梅豆角,在我老家的农家小院里经常能见到,通常是种在院墙根,靠近树的地方,随便搭几根棍子就可以供它攀爬,从夏到秋,一串串的小花儿(紫色、白色、红色都有)、一串串的梅豆角,一茬接一茬,从不间断,吃都吃不完。

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梅豆角可是个好菜,无农药无污染的绿色食品,在菜市场不用吆喝就会有很多人围着买,根本不愁卖不出。梅豆角不但好吃,营养价值也很高,常食可使人精力充沛、尤其适合肾虚腰痛的男士食用。含有其他蔬菜中所没有的锗、锌,还能治疗肝昏迷、抗癌、镇静。

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梅豆角最好吃的做法当数切丝和辣椒一起炒了,味道鲜香辣,特别下饭,在我们小县城的饭店里,都有这道菜,用烙馍卷着吃也非常美。

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【材料】梅豆角200克、青辣椒2个、干辣椒2个、葱姜蒜适量,植物油、盐、鸡精适量。

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梅豆角洗净,掐头去尾、撕掉两边的丝儿,切成丝。

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青椒、干辣椒切丝,葱切葱花、姜切片、大蒜拍碎。

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起油锅,油热后放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

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放入梅豆角和青椒丝。

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翻炒几下,放入适量盐翻炒,淋入少许水防止干锅。

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水份收一下,关火,放入鸡精翻匀。

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梅豆角一定要做熟,如果吃了没熟透的梅豆角半小时至3小时,最长可达十几个小时内发生中毒。表现为上腹部不适或胃部烧灼感,腹胀、恶心呕吐。

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