东营古稀老人成广场轮滑“舞者” 晚年生活乐趣多

9月11日，东营胜中社区东利小区广场上广场舞、太极拳等活动在小区居民的一片热情中进行着。有一位老人的身影格外引人注目，他踩着轮滑鞋，身轻如燕，潇洒自如，仿佛偌大的广场就是他的舞台。打眼一看，却是一位精神矍铄的银发老人，而他的出现也惹得周边老人的啧啧称叹。一聊才得知这位老人名叫李德全，今年已72岁。

“小区广场铺的是人造大理石,这可是玩轮滑的好地方。”自2000年李德全搬来东利小区,良好的场地条件让他喜不自禁,一有时间就得去广场上滑上几圈。“2003年退休前,工作忙,也没有时间玩。现在退休了,自由的时间更多,对轮滑的热情劲也更足。慢慢地,在练轮滑的过程中,我掌握了多种技巧,比如说倒滑等花样动作。”李德全笑称这是“趣味性散步”。

说到玩轮滑的好处,李德全的话匣子一下就打开了。“这滑轮滑不仅能提高人的平衡能力,还能增强身体和四肢的协调能力。这是一种很好的有氧运动,在控制体重上效果不错。”早年李德全因工作繁忙,一度患上严重的胃病,日渐消瘦。如今,每天坚持两次两小时轮滑,并辅以“扁鹊揉腹法”练习,再加上平时注意饮食,李德全的健康状况大为改善,这也让他更坚定了玩轮滑的心。

李德全对于轮滑的热情来源于自己童年时期对于滑冰的记忆。“我老家在辽宁本溪的一个山坳里,小的时候就喜欢在冬天玩雪滑冰。那个时候,我学着大人的样子,找两个木板做成一双简易的滑冰鞋,和我的玩伴们一起去冰面上尽情地滑,连吃饭都顾不上。”李德全回忆道,“小时候喜欢滑着玩,我会带着自己制作的小爬犁,爬上被冰雪覆盖的一个小山坡,然后坐在爬犁上顺势滑下,那感觉别提多带劲了。”

“以前在小广场上看到有些年轻人玩轮滑,虽然轮滑和滑冰有区别,但是那种恣意游动的感受是差不多的。”李德全便开始尝试轮滑,锻炼身体,愉悦心情。有老朋友劝他说,这么一把年纪了,玩这个不安全。李德全呵呵一乐地说:“玩这个,咱有童子功呢!”话虽这么说,但他玩轮滑时还是格外小心,尽量控制滑行速度。

现在的李德全轮滑技术提高了一大截,不仅自己自娱自乐,还教上了外孙,有时还能见到脚穿轮滑鞋的祖孙二人牵着手在小区广场缓缓滑行,上演着令旁人羡慕的“爷孙情”。“只要身子允许,我就要滑到80岁。”李德全坚定地说。

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