风潮重磅打造全新睡眠类音乐大碟《憩》

专辑名称：憩

专辑类别：录音室专辑

风格：睡眠音乐

出品：慕思寝具

《憩》是2014年全球健康睡眠资源整合者慕思寝具携手国际知名音乐公司台湾风潮重磅打造的一张全新睡眠类音乐大碟。该音乐碟完全有别于目前市面上由轻音乐等组成的所谓“睡眠音乐”，它的创作是基于对睡眠的科学性分析和对睡前音乐陪伴的美学认知。

憩，休息意。创作者认为，一场真正的休息不只意味着身体的休憩，也是情绪的安适。因此，这张睡眠音乐大碟由两张盘片组成：主碟（即第一乐章心的休息）负责情绪安抚，辅碟（即第二乐章身的宁静）负责睡前引导。其中主碟创造性地围绕人们常有的五类情绪困扰——焦虑、（情感）失意、（工作）压力、家庭、忧郁做设计规划，借助音乐力量与有趣的念白串场，共同“处理人们内心深处最原始的问题”，带来睡前的安静。辅碟则针对身体、意识及潜意识的放松做睡前引导，帮助人们直接进入梦乡。

音乐碟创作阵容强大，由中国最美女声、中国最知名电台节目主持人春晓灵魂串场，台湾金曲奖得主、美国格莱美奖得主以及医学界专家等共同组成，演出2014最令人安心的音乐。该音乐碟延续全球首张睡眠音乐大碟《觉》和第二张大碟《梦》的精神主旨，致力于为听者打造一场从晚安到心安的旅行。

今天晚上，让自己慢下来，跟着耳朵里的旋律，让心停泊在宁静悠缓的梦里吧！

第一乐章 心的休息

1.风的颜色

（作曲/吳金黛）

风潮音乐金曲奖制作人吴金黛作品。写实主义的大自然音乐风格，实地录音采集大自然中的鸟儿鸣唱声，让人彷佛置身自然中，让人想乘着风而去，随着风穿过树荫，越过森林，足迹踏遍美的秘境。

2.泉源

（作曲/Honey B）

法国自然音乐，加入更多自然意象，淙淙流水声带你进一步放松身心。简洁轻巧的旋律线条，单纯的配器，像一篇音乐心灵日记，简单朴实，心境也随着流水，缓慢了下来。

3.珍爱的孩子

（作曲/Daniel Ho 演唱/Tia Carrere）

也许终有一天，我们将会明白：当我们渴望爱人，需先好好爱己。著名的夏威夷疗法零极限指出，珍爱自己“内在的小孩”就是自我清理的最好方法，疗愈了自己内在的小孩，也解放了你一切忧悲苦恼。格莱美女声Tia以夏威夷语演唱《珍爱的孩子》，温柔歌声抚平了所有灵魂受创的伤痛。

六座美国格莱美奖音乐家Daniel Ho 编曲

格莱美奖「最佳夏威夷音乐专辑奖」得奖专辑

美国格莱美奖得主TiaCarrere，以充满情感的嗓音演唱

4.落在淡水的月光

（作曲/陳永鑫 演奏/林仁健）

每一艘船，都需要一个停泊的港口

每一艘船，在下一个出发前，都需要养护

河口的月光，让脆弱的心得到抚慰

忘却过去的风浪吧

出发，去寻找一个可依凭的港湾

吉他大师卡雷巴洛(Abel Carlevaro)嫡传弟子—林仁建古典吉他演奏专辑

5.迷人的眼睛

（词曲/以莉Ÿ高露 演唱/以莉Ÿ高露）

金曲奖三冠王得主，台湾原住民阿美族歌手以莉Ÿ高露的人生轨迹颇为独特，她从家乡部落唱到大都会，成名后再从繁华城市回到乡村种稻。白天她在田中插秧除草，夜晚她创作写歌，嘹亮歌声透着感性慵懒。这首曲子揉合爵士、Bossa Nova，有迷人的都会情调，也有自然的田园风情。愿所有在都市忙碌的上班族也可以享受这两种感觉──我们可以辛勤打拼，也可以随时放松，畅快的随风高歌。

荣获第23届金曲奖流行类最佳新人奖

荣获第23届金曲奖流行类最佳原住民语专辑奖

荣获第23届金曲奖流行类最佳原住民语歌手奖

荣获第1届音乐推动者大奖年度专辑大奖

荣获第12届华语音乐传媒大奖最佳国语女新人奖

6.微醺的步态

（作曲/王雁盟 演奏/王雁盟）

生活有太多的追求，只是奇怪，欲望怎么也填不满

休息一下吧，把生活当一泓湖水，静静的欣赏它

每座湖水，都有活水源头

从湖心源源不绝的往上冒

静静地欣赏，自己心湖里的活水源头……

静静地，欣赏它……

入围第47届格莱美奖最佳唱片包装设计奖

入围第15届金曲奖流行类最佳流行音乐演奏专辑奖

7.回乡

（作曲/范宗沛 演奏/范宗沛）

都说未曾离乡不知思乡苦，未曾离家不懂得牵挂有多深。异乡云淡风清的一草一木都牵动着游子们潮水般的思乡之情。范宗沛，金曲奖、金马奖得主，台湾NSO国家交响乐团首席大提琴家，以本首音乐描写归乡游子近乡情怯的况味，荡气回肠，感人至深。

荣获第15届金曲奖流行类最佳流行音乐演奏专辑奖

金钟奖电视戏剧节目连续剧《孽子》原声带

8.香甜入睡

（作曲/Daniel Ho 演唱/Tia Carrere）

快快睡啊宝贝，窗外天已黑。小鸟回巢去，太阳也休息。

快快睡啊宝贝，窗外天已黑。小鸟回巢去。太阳也休息。

到天亮出太阳，又是鸟语花香，到天亮出太阳，又是鸟语花香。

格莱美得主演唱夏威夷的摇篮曲，安抚所有人心中的小孩。

彷佛自己也被拥在母亲温暖的怀抱中，放下一切忧伤烦恼。

嘴角带着甜甜的微笑，安然地入睡。

美国格莱美奖得主Tia Carrere，以充满情感的嗓音演唱

9.戏水

（作曲/范宗沛 演奏/范宗沛）

这是一首让人又快乐又想流泪的音乐，一如我们的生活，笑中带泪、苦乐参半。别只看到生活中的泪，别只渲染生活的苦。别刻意遗忘那许多的欢笑，别存心忽略身边许多的关爱。只要允许，打开一扇窗，光，就会照射；而生活，就会闪耀。

10.Amazing Grace

（作词：詩文 演唱：史茵茵）

Amazinggrace, how sweet the sound

奇异恩典，何等甘甜

That saved a wretch like me

拯救了像我这般无助的人

Ionce was lost butnow I’m found

我曾迷失，如今已被找回

Was blind, but now I see

曾经盲目，如今又能看见

Twas grace that taught my heart to fear

神迹教我心存敬畏

Andgrace that fear relieved

减轻我心中的恐惧

How precious did that grace appear

神迹的出现何等珍贵

Thehour I first believed

那是我第一次相信神奇

哈佛大学教育研究所毕业、气质非凡的史茵茵，音质宽厚感情饱满，将这首传唱近三百年的西洋圣歌，诠释的既让人感动又让人安心释怀。

入围2010年金曲奖传艺类最佳演唱奖。

第二乐章 身的宁静

11.双手的温柔

（作曲/李欣芸）

该曲目取自「音乐纾压-进阶版」，这盘由专业学者、音乐家与纾压讲师精心挑选的专辑，以安抚交感神经为主。对于因交感神经活跃，而容易烦躁或一时静不下来的人有疗愈作用。安闲纾缓的轻柔旋律，诱发副交感神经工作，让交感神经剎车，具有高度的安宁功能。

☆经自律神经研究权威医学团队验证

☆5分钟快速调节自律神经，提升生命力总活性健康指数

台湾阳明大学脑科学研究所所长郭博昭教授诚挚推荐

李欣芸，全方位创作才女，多届金曲奖、金马奖得主，知名电影配乐家。

12.土系SPA

（作曲/聶琳）

本首音乐以沉稳风格的大提琴为主奏，衬以凝聚深层能量的特殊氛围，调制出根植于大地的土系能量旋律。特别的音乐编曲，让大脑追逐不到明确的旋律，让大脑意识自然慢慢融化。在身体上，对应下丹的气，将头脑的意识往下引导。而意识上的放松，可以阻断大脑释放压力刺激下产生的神经化学物质，许多研究证实，这可降低压力、缓解疼痛，还可降低高血压、心脏病发作几率。

最适合华人的纾压音乐

☆台湾第一套经工研院实证研究

☆10分钟内有效提升放松α波21%，5分钟内自律神经系统高度协调

台湾知名心理师邱永林临床验证推荐

13.深沉稳定

（作曲/張永智）

心理分析大师荣格说: “音乐处理人们内心深处最原始的东西”。该曲目出自专辑《元气好眠》，在混合颂钵的温暖泛音中，加入自然海浪的天然律动，引导感官意象的自然共振，利用双耳频差效应使大脑自然产生舒缓的α波。利用竖琴的弹拨，温暖的音色，引导聆听者进入如母体子宫般安全而舒适的意境，感觉随着充满爱的羊水，轻轻晃动，完全融入清凉的大海之中，进入稳定并持续深度放松的状态。

☆专业创作团队耗时二年精研创作

IHNMA国际整体暨自然医学学会亚洲区技术长徐大智

IHNMA催眠治疗师整合艺术音乐家张永智

☆世界自然医学大学专业技术支持研究

国际整体暨自然医学学会副理事长兼亚洲区总裁

中西医结合临床医师廖佳音博士推荐

点击“阅读原文”可试听专辑

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