美容瑜伽动作课时六：消除刻薄的法令线

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。脸部皱纹正是让你看起来老化的凶手，不想做“大妈”，勤练习以下消除刻薄的法令线的美容瑜伽，帮你抚平脸上坑坑洼洼，让你青春N倍。

锻炼部位：颧大肌

1、用嘴唇包向牙齿：嘴唇向牙齿内部卷，像是要包裹住它一样。

　 2、试着微笑：嘴巴缓慢闭合，试着微笑，保持5秒。

3、再说“O”：用5秒缓慢将口型变成“O”字，保持5秒后，恢复自然表情。

我们每天都会动嘴，但是尽情张开嘴或者使劲闭紧嘴巴的情况却不多，因此有些肌肉没得到充分锻炼。所以我们要勤练习消除刻薄的法令线的瑜伽，让青春永驻。

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