上林盏，银耳红枣桂圆玫瑰燕窝羹，让女人越来越漂亮的办法

用料：上林盏燕窝一盏，鲜银耳一朵，红枣6-8颗，桂圆若干，玫瑰若干，冰糖若干，桂花若干

做法：1. 将燕窝矿泉水泡发4-8小时，清洗几遍，再沥干放一边备用

2. 鲜银耳洗干净沥干，桂圆去壳

3. 取炖锅大火烧开后将银耳，桂圆，大枣，玫瑰花，枸杞，冰糖放进去，小火炖制1-2小时

4. 再将沥干的燕窝倒入空碗里，注入清水，上锅蒸15-30分钟

5. 将炖好的燕窝和银耳桂圆红枣桂花羹盛入一空碗中即可

【美食品牌】：上林盏

【美食介绍】：

【产地】马来西亚

【特点】采用古田鲜银耳，马来西亚5A水洗蜜盏，精品干桂圆，干桂花以及优质干玫瑰，经店家精心炖制，是一道夏日滋阴养颜的美容佳品

【美食功效】：补肺养阴、止肺虚性咳嗽。美容功效。燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子。”它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。

【美食价格】：138元