一堂特殊的体育课——美式橄榄球走进朝阳一校
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6月23日上午,辽报北国小记者团走进朝阳一校,为同学们送来一堂特殊的体育课——美式橄榄球。
随着上课铃声的响起,朝阳一校四年一班的同学们在班主任老师的带领下,迈着整齐的步伐来到了学校的篮球场地内。本次活动,辽报北国小记者团有幸请到了来自辽宁雷奥学校沈阳猎人橄榄球队的队员们,和同学们共同度过了一段美好的时光。
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听橄榄球队的吴教练介绍:“我们今天带同学们体验的是美式橄榄球,又被称为美式足球。以往的足球都是用脚踢球,而美式橄榄球是要将球用手和身体保护起来,将橄榄球推进至对手的达阵区,在规定时间内取得较多分数的一方胜利。美式橄榄球在美国已经超越篮球,成为大家最喜爱的运动项目。”
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在教练员的指挥下,橄榄球训练正式开始,同学们也迅速进入了训练的状态,按部就班的做起了热身练习。
在愉快而又热闹的热身练习结束后,教练员讲解了橄榄球接球和传球的方法及持球跑动的要领。同学们开始分组进行尝试,因为橄榄球的形状较为特殊,教练员还特意强调了接球时的手型。
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随后进行的橄榄球装备体验让同学们兴奋不已,在教练的帮助下,同学将护具和头盔带上,并进行了冲撞训练。因为美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动,球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞,因此球员需穿戴头盔和护具出场。
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时间总是过的很快,同学们在操场上挥洒汗水,体验美式橄榄球这项运动带来的快乐。这节特殊的体育课接近了尾声,教练员们开始整队总结,并进行了训练后的肌肉拉伸练习。
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