不洗头会不会把病毒带回家？疫情期间，值得了解的3点洗发知识

今天是情人节，往年的这一天都热闹非凡，许多情侣、夫妻一起欢度。而今年，比起花束，口罩才是最贴心的情人节礼物。

战“疫”期间的2.14被赋予了新的寓意——2月，请自觉在家隔离14天。很多情侣这天都见不着面，只能隔着网线过“云情人节”。

自从新型冠状病毒爆发后，大家在生活中多了顾忌，不少人都感觉自己患上了强迫症。

出门担心感染病毒，从外面回来从头到脚洗上一遍，恨不得来个全面消毒。

在家百无聊赖，焦虑的情绪难以摆脱，几天不洗头都是常态。

这几天，很多人反馈了各种各样的头发问题。疫情还没结束，头发却要扛不住了。

接下来跟大家分享3点洗发知识，大家一起看看吧！

1.不洗头会不会把病毒带回家？

其实不用过度担心。

如果没有去人群密集的地方，没有接触新冠病毒的患者或疑似者，头发吸附新冠病毒的概率是很低的。

且头发属于不吸水材料，含病毒的飞沫沾染在头发上，存活的时间也是很短暂的。

如果实在难以放心，出门带上帽子、围巾遮挡头发就可以啦。

复工的小伙伴们要把控好洗头的频率，跟从前保持一致就可以了。过度清洁会伤害头皮，造成头发干枯毛躁。

2.不出门、不洗头，经常洗头会脱发？

不要为懒找借口，这个锅洗头可不背。

每次洗头，头发脱落是正常情况。人每天会自然脱落100根头发，在这个范围内则不必过度忧心。

不可长时间不洗头。一方面，头油堵塞毛囊，不利于头皮卫生。另一方面，长时间不洗发可能会造成头皮瘙痒，抓挠头皮时也会造成头发掉落。

3.早上洗头伤阳气？睡前洗头不健康？

其实早上洗头并无不可，只是洗完头发后、出门前要把头发彻底擦干。

头发未干时，水分蒸发会带走头部热量，疏忽之下容易着凉，带来健康隐患。

睡前不建议洗头也是同样的道理。

洗头伤健康的关键不在于时间点，而在于是否践行良好的擦干、吹干头发的习惯。

在家不出门，也不要忘记定时清洁头发，维护头皮健康。不可以边看剧、边晾头发，着了凉就得不偿失。

需要出门复工的小伙伴也不要过度焦虑，戴好帽子、口罩、围巾，避免接触公共设施，勤洗手，注意日常防护。

疫情期间，要避免过度焦虑，负面情绪也是脱发的一大原因。

践行良好的作息习惯，适当锻炼、提高免疫力，我们一起等春天！