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中国武术最简单最重要的《五步拳》9到12个动作套路+1个基本功《虚步》步形。这个视频已经全部拍完了,五步拳整套12个动作,5个步型。
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自信,简单,直接,自保,怡情,养身。线上和线下教学,让每一位朋友都能在家里学会咏春木人桩法,健身,减肥,防身,也是练习拳脚的最好拳术之一
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