吸进的烟，究竟是如何“杀人”的？常吸烟的人，看完还能淡定吗？

吸烟有害健康，是人尽皆知的秘密。但是从心理学角度来说，吸烟时烟草里的尼古丁会给人以愉悦感，这种即时满足的心理，让人欲罢不能。因此，戒烟也变得困难重重。即便大家都知道吸烟对健康不利，会导致很多癌症的发生，也会伤及心血管，但依旧不能重视起来。今天，我们就看一看，吸烟到底是如何“杀人”的，相信看完，你会有不一样的认识：

香烟是如何实现“杀人”的

首先，吸烟伤肺：这是所有人都知道的事实，在很多地方，我们都能看到一些关于长期吸烟人的肺，与健康的肺的对比照。图片中，往往吸烟的肺是黢黑一片，对此仍有部分人表示有点夸张。其实，这一点也不夸张。研究发现，燃烧的烟草烟雾中含有至少4000多种对身体有害的化学物质，其中有60多种是已知的致癌物。每一毫升的烟雾中约含有50亿烟尘颗粒，而一毫升的新鲜空气里仅含10万个。这些有害颗粒进入肺脏，对支气管上的纤毛影响有多大可想而知。慢慢的这些“毛刷子”会变得疲惫直到停摆。当它们罢工了，细菌和病毒就像入无人之境一样，各种疾病，乃至癌症也就来了。

其次，吸烟对心血管的损害：主要是因为香烟里的尼古丁会引起呼吸兴奋、血压升高、心肌需氧量增多。一氧化碳又会与血红蛋白结合成为碳氧血红蛋白，导致血液载氧量减少，继而全身组织器官的缺氧。烟草中的有害物质还会破坏血管内原来的秩序，加速脂肪分解，促进动脉粥样硬化的形成……有专家表示，即便戒烟，血管的修复也至少需要十年以上的时间。

还有，吸烟导致的疾病不仅是心血管方面的，以及很多恶性肿瘤的发生，还有很多可能你都意想不到的疾病，也与吸烟有关。比如说，吸烟可能导致干眼症、白内障、青光眼等眼部疾病；吸烟对生育也危害巨大，包括对精子密度，活力的影响，损害男性的性功能，孕妇吸烟（二手烟）更是会导致胎儿的畸形和流产；吸烟还会危害到骨头，尼古丁会降低流到新生骨骼的血量，加速钙流失，引致盘骨炎及背痛。

最后，和大家一起看一组数据，来源于世界卫生组织：全球每年因为吸烟死亡的人数超500万人，其中10%是因心血管方面的疾病，22%是因癌症死亡，36%是因下呼吸道感染。另外，9成以上的肺癌，75%的慢阻肺，25%的缺血性心脏病，都与吸烟有关。

我是药疗君，吸烟害人害己，不仅危害自身健康，二手烟以及烟雾附着在衣服、家具上的“三手烟”同样危害着身边家人的健康。因此，为了自己以及家人的健康，请重视起来，早点戒烟吧。若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）