宝宝的补铁神器，在家自己做，健康又放心，还能自己拿着吃

除了补铁以外，牛肉还富含优质蛋白质、锌等营养，是宝宝餐桌上的必备食物之一，但是牛肉肌肉纤维较粗，不易咀嚼，妈妈们可以把牛肉做成肉松给宝宝，有很好的补铁效果。

今天咱们就用肉松给宝宝做一款小饼，松软好消化，补钙又补铁

开始做菜咯

菜名：牛肉松黑芝麻饼

月龄：适合10M+宝宝

食材：黑芝麻核桃粉30g、鸡蛋一个、牛肉松10g

制作步骤

1、准备食材：

2、鸡蛋磕入碗中

3、倒入黑芝麻核桃粉

4、加入适量的牛肉松

5、搅拌均匀（面糊太厚可加少量水）

6、平底锅不刷油倒入面糊

7、小伙正反面煎熟

8、咬一口，真香！

我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~

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