粉刺黑头痘痘应该区别对待，医生：建议这样做，不留疤痕见效快

现实中很多人的脸上都会出现黑头粉刺闭口等皮肤问题，尤其是青春期男女，体内的激素，特别是雄激素分泌过于旺盛，导致油脂分泌过多，如果平时清理不当或者清理不净，导致毛囊的皮脂腺导管发生堵塞，皮脂不能正常排出，就形成了痘痘粉刺闭口。

痘痘发生的其他因素，如微生物感染，比如痤疮杆菌感染等，另外情绪、饮食、药物等也可以诱发或者加重痘痘的发生。

我们先来了解一下粉刺的类型。

粉刺：闭口粉刺、黑头粉刺

痘痘就是粉刺，一般粉刺分为闭合性粉刺，开放性粉刺。闭合性粉刺也就是闭口粉刺，外表可以看到或者摸到，皮肤有凸起，但是表皮的皮肤完整性没有被破坏。

开放性粉刺，就是平时常见的黑头粉刺，比较多见。好发于颜面部，前胸，后背，主要特征有毛孔明显增大，中间有黑头，排出黑头后，多数会遗留一个凹陷性的小疤痕，也就是常说的痘印。

医生建议粉刺预防方法：

1、用可柏迷迭海盐皂洗脸

可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对痘痘、黑头、粉刺、暗疮、痘印等的消除效果显著。

2、使用柠檬水洗脸。柠檬对油性皮肤有比较好的清洁作用，洗脸时可以在水中加入几滴柠檬汁，有助于去除鼻子上的粉刺。

3、阿达帕林凝胶，主要用于治疗普通类型粉刺，像单纯粉刺，丘疹，脓疱等。对于其它部位的粉刺，也有治疗作用，比如背部，前胸等部位的粉刺，也有治疗作用。

使用时，一般建议早上可以使用过氧苯甲酰凝胶1次，晚上使用阿达帕林凝胶1次，能够有效提高治疗效果，也可以单独使用。睡前外涂于皮肤患处，使用前，先清洁皮肤，皮肤干燥后，再使用阿达帕林凝胶，涂一薄层凝胶即可。

生活中还要注意以下几个方面

1、平时应该注意皮肤的护理，可以适量的贴敷面膜，以保持皮肤的水分，能够避免鼻头长粉刺的情况。

2、平时要保持良好的作息规律，要保障充足的睡眠时间，保持心情的放松，防止出现过于焦虑、紧张的情况，是有助于鼻子上粉刺的消除的。

3、要戒除烟、酒等不良嗜好，而且最好是不要吃糖分较高、辛辣刺激、腥发性以及过于油腻的食物，如奶油、巧克力、辣椒、海产品等。最好是多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

长痘痘粉刺难看又难受，只有找对正确的方法才能彻底祛除。