在朗达·拜恩的《秘密》一书中，杰克·坎费尔德分享了一个真实的故事：在他年收入8000美元时，他设立了一个大目标，一年内赚10万美元。

接着他怎么做呢？他真的把一张改成10万美元的纸钞贴的天花板上。每天早上起来，第一眼就看到了目标，然后他会闭上眼睛，具体观想他已经拥有了10万美元会过怎样的生活，全身心浸泡在目标已达成的状态中。

四个星期后，他突然有了一个赚10万美元的灵感，那就是卖他写的书，并在报纸上宣传他的书，结果成功地赚到了92000多美元，接着他用这个神奇的方法赚到了100万美元。

这个神奇的方法是什么呢？过去知道这个秘密的人都是历史上最伟大的人物：柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、艾默森、爱迪生、爱因斯坦……

这个秘密可以让你得到你想要的一切，包括健康、快乐、财富。它就是吸引力法则。

了解了什么是吸引力法则、吸引力法则的步骤和强效方法，你就能有方法地心想事成。

01什么是吸引力法则

吸引力法则，通常指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。

同频共振，同质相吸，让吸引力法则起作用的，是你的思想。不断地去想，有了这个强烈的意识，意识指导行动，然后才能把事做成。

简单地说就是心想事成！你关注什么，世界就呈现什么！就好比买车后，你会看到街上的车特别多；女人怀孕后，到处都会留意到孕妇；说曹操，曹操就到。

俗话说：“怕什么，来什么。”如果我们一直想糟糕的事情，那么糟糕的事情就会追随着我们。

爱出者爱返，福往者福来！如果我们播撒爱的阳光，这样会有很多的爱流向你，把福播撒出去，更多的福会回报回来。

在吸引力法则中，你关注什么，世界就呈现什么！你若盛开，蝴蝶自来。所以你是你生命的主宰，是你生活和处境的创造者。

02吸引力法则的简易步骤

吸引力法则最简版有三个步骤：要求，相信，接收。

⑴第一步：要求

对宇宙下命令，让宇宙就知道你要什么，合理地坚定地清晰地表达自己的要求，宇宙会回应你的思想。

比如，我想要2021年每个月有1万元收入，把它写在笔记本上，或贴在墙上。

⑵第二步：相信

你相信目标会达成，要有不可动摇的信心和决心，100%相信目标会达成，并观想目标已达成的情景。就像在家里淘宝后，在等快递一样，相信它很快就会到。

比如上面月收入1万的目标，你要充分调动你的感觉去观想，你轻松实现了月收入1万的目标，你怎样开心，你看见自己在花这笔钱，整个人非常放松，100%相信这点钱会很轻松的获得。

⑶第三步：接收

想想你要的事物已经到来会是什么样的感觉，就用同样的感觉去感觉它，现在就去感觉它。

比如，做了月收入1万的“要求”，“相信”你已经得到，然后接收时，一直保持喜悦快乐轻松的状态，稍留意钱会从哪儿来，你怎么获得月收入1万。

03为什么有人心想事不成

我们是自己的创造者。种什么因，得什么果，思想就是种子。我们都想要好的，不想要坏的，那为什么有的人心想事成，有的人却不成呢？

因为吸引是两面的，想要的、不想要的都会起作用，所以永远专注聚焦在我们想要的事物上，做正向吸引。心想事不成，是对“不想要的”想得比“想要的”多，这是负向吸引，也是另一种“心想事成”。

比如，当你把焦点放在你不想要的事物上——“我不要贫穷！我不要疾病！”，吸引力法则是听不到你“不要”的呼喊的，它只会显现你所想的事物上——“我要贫穷！我要疾病！”，所以它会不断出现。

吸引力法则并不判别“不、不要、别”等否定词，当你用否定的字眼说话，就收到的就会是负向吸引。

比如，“我不要感冒”、“别对我那样说话”、“这些工作我处理不过来”，吸引力法则接收到的是“我想要感冒”、“对我那样说话”、“我想要工作多到处理不过来”。

所以需要时常去觉察你的状态和能量，观察自己最近的遭遇、情绪是怎样的，表达的念头是怎样的？

爱笑的人运气总不会太差，时常把自己调整到好的状态，聚焦到正向的念头，让自己感觉内在丰盈富足，就容易心想事成。

04吸引力法则的强效方法

使用一些高效方法，比如信念+行动、感恩+给予、聚焦+视觉化，增强吸引力法则的效果，更好地梦想成真。

⑴信念+行动

西格丽德·温赛特曾说过：“如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。”简单相信、听话照做，保持坚定的信念，坚信自己一定可以获得它。

那是不是说躺在床上空想就行呢？不行，光有梦想不付诸努力是徒劳的。信念+行动，才是最大的吸引力。

就像爱迪生研究电灯，不断遭受失败，但他一直咬牙坚持，试验了一千多种材料，坚定的信念，加上持续的行动，最终取得了成功。

⑵ 感恩+给予

华莱士·沃特尔斯说：“很多人以各种方式将自己的生活安排的很好，却仍活在贫穷之中，只因他们缺少了感恩。”

如果没有感恩之心，思想和感觉都是负面的，就阻断了好事的降临。当你把自己锁定在感恩和给予的频率上，一切美好的事物都将如约而至。

感恩和给予都是表示自己有很多，很富足。懂得感恩，多去给予，就能让更多的丰盛进入你的人生，吸引更多的美好。

⑶聚焦+视觉化

聚焦的力量是强大的，持续聚焦17秒，在吸引力的驱动下，另外一个同频同质的念头会被吸引，聚在一起；

当你连续聚焦68秒，你的意念就开始形成了具有创造力的振动，开始吸引同频同质的想法、人事物来到你的身边。

聚焦你想要的事物，然后在心中画一幅目标图景，一定要用心描绘，再进行视觉化观想。就像杰克·坎费尔德，具体观想他拥有了10万美元会过怎样的生活，全身心浸泡在目标已达成的状态中。

就像《杜拉拉升职记》中的杜拉拉，常常会端着咖啡，进行视觉化观想，想象自己升职了、想象王伟给他送花的具体场景。观想让梦想成真。

结语：

生命中有一个伟大的秘密，那就是吸引力法则。吸引力法则的三步骤是要求、相信、接收。

聚焦想要的事物，多做正向吸引，正确使用一些高效方法，比如信念+行动、感恩+给予、聚焦+视觉化，能让自己有方法地心想事成。