一天几次小便属于正常？如果超过这个次数，要警惕该养肾了
因为随着养生的普及，越来越多的人能够从生活习惯的某些方面，判断自己的身体是否处于健康状态，我们都知道肾脏是人体的重要器官，肾脏的问题对整个人体的健康有很大的影响。人每天都要排尿，而不知道多少人知道，其实尿液的状况，也是可以反映出自身健康与否的。那么一天中几次小便才算是正常现象呢？下面我们一来看看吧！
其实健康人白天排尿次数为4-6次，晚上为0-2次。如果没有具体的增加饮水量，或一些器官损害，排尿次数一般会在这些范围内。如果排尿量过多或过少，应警惕并排除人为因素的干扰，这可能是疾病到来的信号。要及时检查身体，防止病情恶化带来负面影响。如果每天的饮水量正常，但排尿频率远高于正常，很可能是肾脏受损，除肾脏疾病外，糖尿病、尿崩症等情况都会增加尿量。
我们都知道正常男性尿液应透明、淡黄色、无泡沫、无异味。如果肾功能受损，尿液更容易变色，颜色会变暗，还会出现混浊和泡沫，而且泡沫不易消散并伴有刺鼻气味。所以在生活中小便的时候，千万不要忽略这些细节上的问题，一旦发现异常，就是尽快去医院进行治疗，防止病情的恶化。因为只有这样肾脏功能才能保持良好，保证身体健康。
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