早晨起床正口渴，床头杯中昨夜倒的水，还能喝吗？

我们经常会听长辈说

隔夜的食物最好就不要吃了

有时候一早起床

发现杯子里还有昨晚没喝完的水

正好口渴便会拿上喝两口

那大家有没有想过

隔夜水，隔夜茶和隔夜菜

这三种隔夜的水和食物吃了的话

对身体有什么危害？哪个危害最大？

隔夜的水，第二天还能喝吗？

其实关于放置了一夜的水，也就是隔夜的水，第2天是可以继续饮用的。俗话说得好“水是生命之源”，我们的日常生活离不开食物，也离不开水。

而在一些养生专家的建议当中白开水是最好的水资源之一。为我们的身体提供各种能量参与循环代谢。但是在喝水的时候尽量要喝白开水，而且水凉了以后放到第2天，只要没被污染，也是可以继续喝的。

隔夜的茶，第二天还能喝吗？

最好不喝。对于隔夜的茶水，虽然也是健康的饮品之一，但其中的物质，如果放置了一个晚上的时间，在适宜的环境下，就容易滋生一些细菌，口感上也会比新茶要差上很多。

因此，对于茶水，大家更需担心的是细菌问题，又因为茶水无法反复烧开。所以，还是喝新茶更好哦。

隔夜的菜，第二天还能吃吗？

专家认为，隔夜菜不一定是放了一整夜的菜，只要是初次烹饪后，放置8-10个小时以上，就算是隔夜菜。如果你的隔夜菜本身就是绿叶菜，还是凉菜的这种，就最好不要食用了。

绿叶蔬菜隔夜后会产生致癌物质，即使加热也不能去除，因此最好一口都别吃。但西红柿、土豆、茄子类蔬菜再次加热后可以正常食用，只是营养价值会大打折扣。

资料：上海社区发布

编辑：陶钦忆

点击下方了解更多

“一网通办”老年人利用率不高？

“百家企业天团”联合走秀！

沪上8个智能制造特色产业园近日授牌

普陀对群租房下“猛药”

你家宝贝可线上预订车辆，更安全更快捷！