家庭主妇出远门节俭不浪费，自己做饭，一锅炖，房子就这样省出来

我是70后亦周，8月初俩口子因为一些事务，从江西老家到广东，一呆差不多快一月，不工作没收入，处处还得花钱。

出趟远门不容易，车旅劳顿辛苦不说，处处得花钱，幸好自己有房住，花钱的大头主要就是车费和就餐费了，车费钱省不了，只有从餐费上来省，出门时就带上电蒸锅。

我家的房子在广州市郊区花都，去几次菜市场就发现，当地的物价比起我们江西的小县城要低，每天早上俩口子到楼下菜市场逛逛，因为厨房简陋，就只有自己带的电饭锅，买菜时就让商家把鸡、鸭、鱼切好，蔬菜也尽量选购叶子菜。

鸡鸭鱼买一份在10-15元，蔬菜3元左右，加其他配菜，菜钱一般一天25元左右。

电蒸锅功能齐备，早餐锅里熬稀饭、煮面条、粉，中午锅里炖菜，上面蒸格蒸饭，一天三餐每天鸡鸭鱼换着吃，节俭不浪费。

早餐一：

前一天剩下的乌鸡虫草汤，放点河粉、生菜，就是一道美味的鸡汤粉了。

早餐二：

煮方便面，加个鸡蛋、一些生菜，吃着也不错。

午餐一：

大米饭+乌鸡虫草汤+生菜，大米洗后用碗泡发半小时左右（这样很容易蒸熟），乌鸡和虫草炖的同时，大米用碗装着加水放在蒸格上蒸，第一步汤烧开调至保温（防止烧干），焖15分钟左右，第二步按蒸饭键，汤烧开调到保温（防止烧干），焖15分钟左右，第三步按蒸饭键，汤烧开放入生菜，乌鸡焖烂入味汤也足，荤素都有，吃完还有汤喝。