“豪四代”的生活长啥样？看了霍启刚一家的早餐，网友：刷新认知

在我们印象中，豪门家庭就是动不动吃山珍海味，日常生活用品都是奢侈品，可以说"豪华"就是他们的日常。但是却有这样的一个家庭改变了我们对豪门的认知，原来豪门也可以这么接"地气"！

这个接地气的家庭就是霍启刚和郭晶晶的家庭，很多人都疑惑"豪四代"的生活是长啥样的，所以他们的日常生活也很受关注。但是从霍启刚一家的早餐中，我们就可以看出，其实他们的生活和大家是差不多的。

从之前霍启刚晒出的孩子们吃早餐的照片中可以看出，他们的早餐是很平常的蔬菜和水果，与常人无异。

本以为像他们这样的家庭每天定然是吃燕窝等珍贵食材，没想到吃的东西和我们差不多，看完霍启刚一家人的早餐后，很多网友都觉得刷新了对豪门的认知！

三个孩子在餐桌上边看新闻边吃早餐，似乎对于这样的早餐也很接受，不吵不闹安安静静的，表现出了郭晶晶的良好家教。

这一家子身处豪门却不炫富，也难怪那么多人会喜欢他们。

很多人觉得富养孩子就是给孩子最好吃的，最好用的，在物质上倾尽全力买最好的给他们。其实，富养并非如此，真正的富养就是像霍启刚和郭晶晶这样，即使吃的早餐是最朴素的，但也能让孩子们欣然接受，这才是最高级的家教。

一日之计在于晨，早餐固然重要，但并不是越贵的早餐才越好。与其天天想着给孩子买昂贵的食材，不如学点营养搭配，给孩子制作营养美味的早餐。

想吃美味又营养的早餐，麦片就是很好的推荐。麦片既省时又方便携带，随时随地都可以吃上营养早餐。

吃麦片还有以下好处：

1、麦片热量低，脂肪含量低

麦片中含有的热量比大米低，所以很多健身人士都会选择食用麦片。油条等油炸食品是人们最常吃的早餐，但是这样的早餐很不健康，过多的油会导致孩子食欲下降，而且也会导致孩子发胖，所以建议尽量少给孩子吃这些油腻早餐。

2、麦片口感好，易引起孩子的兴趣

麦片的口味有很多种，而且口感也很美味，对于喜欢尝试新鲜事物的孩子而言，能够很好地引起孩子的兴趣，让孩子的早餐不再单调。

3、麦片有助于消化

孩子们的消化系统不像成年人那么成熟，当孩子吃了太多混合的食物，就很容易引起肠胃方面的疾病。但是麦片就很温和，而且丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化，让孩子们一身轻松。

麦片不仅仅孩子爱吃，同时它也是很多明星们的常备之物，比方说刘德华，就吃了30年的麦片。

在一次采访中得知，刘德华为了维持身材，吃了大概30年的麦片，而他也很坦白地和大家说：其实我一点也不苦。没想到看似普通的麦片，却是刘德华几十年来的食物，看来麦片的作用不是一般的大。

此外，关晓彤也向大家分享了她的健康早餐，水果麦片。女星们想要减肥就要靠长期的均衡饮食加上规律的运动，而水果麦片的发明就很好地满足了她们的需求，既不单调而且口感酥脆香甜，简直就是减肥的利器。

网红麦片：酸奶水果麦片

这款麦片在麦片市场中卖得很好，它的麦片采用的是低温烘焙的做法，这样营养物质和膳食纤维不会被破坏，而且吃起来香香脆脆，多吃不怕胖。

同时，它还含有多种水果干，烤椰片，香蕉片、葡萄干和木瓜丁等，另外还有5种坚果谷物以及两种酸奶块，东西非常多样化。

另外，酸奶水果麦片也可以直接吃，不管是作为下午茶点心还是宵夜，完全没有罪恶感，想吃就吃。你可以和酸奶一起吃，也可以干吃、煮着吃。在这款麦片上，好吃和健康不再矛盾，保留谷物的营养，且更易吸收，一餐的热量比一个苹果还低。

麦片中不添加香精、色素等有害的物质，承诺给您最原汁原味的口感。另外，还有三种口味任您挑选。

如果您也喜欢吃麦片，现在购买仅需39.9元就能抱走一整罐，足足一斤，少喝两杯奶茶就可以拥有！