金菇玉子煲


金玉满堂的漂亮素食,特别适合有凉意的入冬时节,在家温馨的幸福料理。


金是金针菇、玉是日式的玉子豆腐。玉子就是日文中鸡蛋的意思。又称为蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。是以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香。

一.食材:金针菇、日式玉子豆腐。

二.香辛料:葱、蒜、辣椒(生)。

三.调味料:酱油、蚝油、老抽、糖。

四.步骤:

1.将葱切成小段及葱花、蒜切蓉、辣椒(生)切碎,日本玉子豆腐切块、裹上一层淀粉备用。





2.将裹好粉的玉子豆腐块煎至两面金黄取出;原锅底油爆香蒜蓉后加入金针菇和葱段拌炒后放置砂锅底部铺平。







3.将煎好的玉子豆腐放置在金针菇的上面,用酱油、蚝油、老抽、糖以1:1:1:1的比例加半杯水调制成酱汁淋上,盖上盖子闷煮10分钟左右即可。



4.开盖后撒上葱花和辣椒碎。








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