月子中心都吃啥

月子中心坐月子第六天，选的这家是自家营养师做的粤式月子餐，我口轻，适应良好，感觉就是各种蔬菜、优质蛋白（鸡、牛、鱼、虾），其实和孕期控糖的饮食要求差不多，属于放心吃不会胖的那种，这周素汤为主，怕堵奶，下周就可以开始喝荤汤了～