万万没想到！经常憋尿会有这么严重的后果，看完再也不敢了…

憋尿一时爽，膀胱火葬场。

大家都知道憋尿不好，但总会有那么一刻就想憋一下的时候：考试、相亲、开会等......

于是，难免会有这样的担心：

"

憋尿，膀胱真的会被憋爆炸吗？

"

答案是不会的！

正常排尿量

正常人每天小便应在8次左右，总理不超过3000毫升。

如果少于400毫升，这种叫少尿，多因肾脏疾病引起，如肾衰竭、肾炎等，正常人不会低于400毫升。

相反，如果多于3000毫升的人，这种叫多尿，多为内分泌疾病，如糖尿病等。也有存在肾衰竭的患者是多尿症状的，特别是在夜间，这种并不是绝对的。

哪种程度算憋尿？

膀胱就像是一个用肌肉做成的“水球”，它的主要功能就是储存尿液。

随着尿液量的增加，膀胱会逐渐变大，我们开始逐渐产生尿意。

膀胱尿量为150~250ml：膀胱内的尿量达到这个值，一般人会开始出现尿意。

膀胱尿量为250～400ml：当尿量接近400ml时，会出现很强的“上厕所冲动”，如果这个时候不能去厕所，我们就开始有“憋尿“的感觉了。

膀胱尿量达到400～700ml：膀胱内的尿量增加到700ml，控制膀胱出口的肌肉——膀胱逼尿肌，会因膀胱膨胀而变得松弛，但它还能进行节律性收缩，有意识地控制排尿。

胱尿量达到800ml：当膀胱内的尿量增加到了800ml，这时你会觉得憋尿到“疼痛”，尿液快要倾泻而出了。年龄、性别不同，膀胱的最大容量差异也很大。

所以，正常人很难因憋尿而膀胱爆炸，反而会引发一系列疾病。

通常来讲，男性的膀胱最大容量在350～750ml，女性在250～550ml。

憋尿不会膀胱爆炸，但能憋出病

俗话说，“流水不腐”，正常排尿不仅能排除身体内的废料，还对泌尿系统有自净作用。

憋尿，就属于那种「不是不报、时候未到」的事情，总是憋着，对身体的伤害是非常大的！

1

尿路感染

长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。

女性憋尿情况比男性多见，长时间的憋尿会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，甚至常憋尿患膀胱癌的可能性也更高。

2

肾脏问题

尿路感染还会向上发生逆行感染，引起肾盂肾炎。急性肾盂肾炎除了出现尿频、尿急、尿痛和腰痛，还会伴有发烧、恶心、呕吐、食欲不振等。

慢性肾盂肾炎如果治疗不彻底，可能造成肾脏功能的永久性损伤。

3

前列腺疾病

憋尿时膀胱会压迫周围组织。

对于男性来说，前列腺位于膀胱下面部位，憋尿时，膀胱会压迫前列腺，会影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血水肿，而且泌尿系统的细菌可通过前列腺管逆行至前列腺，引起前列腺感染。

4

尿潴留

长时间憋尿还容易形成一种想尿却尿不出来，腹胀难忍的状态。

急性尿潴留发病突然，膀胱内充满尿液不能排出，胀痛难忍，辗转不安，有时从尿道溢出部分尿液，但不能减轻下腹部疼痛。

慢性尿潴留多表现为排尿不畅、尿频，常有尿不尽感，有时甚至会有尿失禁。

记住了，尿是人体的废物，可泄不可忍。为了身体健康，大家千万别犯懒，有尿别憋着~

说得我好想去厕所了，我需要马上去，再见~

请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我！

八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。

如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我