袁姗姗有六块腹肌，厉害，佩服。女生有腹肌好吗？

窃以为，若非专业健美女运动员，作为女生这个腹肌好还是不好，还真难说。

先别喷我，我也是袁姗姗的粉。为她瑜伽三动作。

我还专门喷过王思聪。

女生作瑜伽，很赞。

女生讲究柔美。太刚适得其反。

肌肉过硬更是减分项。

真没有必要一定练出六块腹肌。这个从生理学来，普通女生不适大运动量腹部运动。

因为练腹肌需要激烈的下腹运动，如果不科学，可能为伤及女生宝藏。矿体一旦偏移。得不偿失。

这个医生懂，我只听医生朋友说过。

若错，大家一笑而过。

适合自己的健身最好，过则废。

谢谢！

下图抄自巜今日头条》。