试着坚持100天

【极简生活日记】23篇

坐火车去远方

一切事情的成功，最重要的是坚持。

做一件事试着做3天，再坚持做一个星期，坚持做十天，再坚持做100天。直到养成习惯。

坐火车去远方

我试着挑战做100天波比跳。每天100个简易波比跳。从最初的每天20个，30个，50个，到80个到90个，最后到100个。

美丽的黄昏

坚持了100天。我收获了什么？最直接的收获是减掉了20斤。更重要的是让我相信，如果做一件不可能的事，只要去坚持，我就可以做到。自信心增强了。在做的过程中学会了如何循序渐进地坚持。

现在我的手臂核心很有力量。体能暴增。

梦幻世界

现在我再一次开始练习瑜伽。之前因为练习不当腰部受伤。现在去瑜伽馆可以练一节课两节课。老师夸我体能好。这都是我自己坚持100天波比跳的成果啊。

夕阳下的世界

坚持做一件事，坚持100天。会有意想不到的收获。