一个19岁的抑郁症患者的自述，高中三年，我是怎样熬过来的

你知道抑郁症患者是什么感受吗？

我有严重的抑郁症，大概是从高一开始，我就开始有了抑郁症的表现。因为中考成绩优秀，我考进了我们当地一高实验班 (我们那里也叫“小班”)实验班确实和普通班不一样，周围的人都很优秀，也配备着全校最好的师资，所以课程和时间安排都更为紧张，我起初有些手足无措，后来开始跟不上节奏，甚至焦虑。只是当时我并不知道，只是觉得同龄人每天都很开心，而我从早晨睁眼开始，就总有一种疲惫感，心里总感觉有一块大石头压着。

一直到了高三，面临外界和自己内心的双重压力，这块大石头逐渐压的我喘不过气来，我已经没有办法集中注意力，不能正常的生活和学习。我开始失眠，开始大脑放空，开始目光呆滞，即使什么也不做也感觉有一种疲惫感，我感觉呼吸就已经耗光了我所有的力气，活着对我来说无比痛苦，那时我开始把死亡看成一种解脱。

可是实际情况并不允许，大概是高二时，我们学校有学生跳楼，好像也是因为抑郁症，所以学校把所有的教学楼都装上了铁栅栏，从外面看我们学校，就好像是一所监狱。

因为当时我们学校采用的是衡水的管理模式，所以我的高中生活，就是下课只有两三分钟，去厕所要小跑，十二三分钟吃完饭回到教室，所以跑步去吃饭已经成了一种习惯，晚自习下课要在延长半小时，回到寝室就已经断水断电，即使是冬天，别人还能接点热水洗洗脚，我们却连洗漱的机会都没有，还有几次都被宿管阿姨锁在外面。好在那时这些生活方面的困难对我而言都不算什么，毕竟我心里想的只有学习。

真正让我崩溃的是我的学习状态，我已经不能集中注意力，变得精神恍惚，终于有一天，我感觉自己实在承受不住了，去餐厅吃饭时，我听着周围嘈杂的声音，仿佛我与他们之间隔了一层玻璃，眼前就像是电影画面一样。那天下午我哭着给我爸打电话，后来我爸带我去看医生，医生诊断为重度抑郁症，伴有严重焦虑。

当时已经临近高考，那段时间我频繁的请假，因为怕我冲动做傻事，每次我只要打电话请假回家我爸都会来接我，连医生给我开的安眠药也不敢让我一次性都带到学校，总是让我留下一些。回到家里以后，我能感受到气氛也是异常的压抑，父母虽然担心，却都不敢多说什么，唯恐触及我的情绪。这种压抑又与学校里压抑的氛围不同，至少我不用再强迫自己打起精神去学习，不用承担那种浪费时间的负罪感。我爸也不忍心看我这样，他说不行就先休学吧，可我清楚地知道休学对我来说意味着什么，意味着前功尽弃，一年之后还要重新来过，只是短暂的逃避现实，所以我硬着头皮把那段时间熬了过来。真的是天道酬勤，我所有的努力也都没有白费，最后我超一本分数线30分，考上了河南省内的一所一本学校。

高考之后，我也确实度过了一段平静的时光，所有的压力全部消失，我可以自由的呼吸，不再有之前那种喘不过气的感觉，我可以安安心心的睡觉，不用想着几点起床，睡过头了怎么办。

别人利用这段时间出去旅游，散心，我并不羡慕，因为我只要一个人待在自己的小屋里，就很满足了。那段时间，我天真的以为我会一直这样下去，后来我才发现我错了。

所以啊，你眼中看到的无所事事不求上进，可能是别人拼尽全力努力活着的样子。

上了大学， 我还在继续和抑郁症作斗争。故事很长，未完待续……