送给想美又不会美的女人，8个变美锦囊

昨天遇到朋友张姐，她今年60岁，闲聊中她说有一天去市场买菜，遇到一个40岁左右的男士，叫她大姨，让她郁闷了好几天

看来每个人都有爱美之心，不管多大年龄，都有一颗人老心没老的心境，那么60岁的女人，想要出门被别人叫成大姐，那就得让自己呈现出一种大姐的状态

那如何才能让自己60岁的年龄，拥有40岁的容貌呢？今天就送给你变美变年轻8个锦囊，快来收藏一下吧，照着做几年以后，肯定再不会有人叫你大姨啰

一保护眼睛

俗话说：“人老先老脸”，老脸先老眼”

眼睛除了我们睡觉的时候是闭着的，其它时间一直处于工作状态，特别是当代手机，已经成了人们寸步不离的物品，没有了它，人就好似丢了魂

所以导致眼睛的休息时间越来越少，再加上手机光线的刺激作用，必然会让眼睛经常处于疲劳状态，而我们的眼睛四周的皮肤，又是最薄最脆弱，如果平日不注重保养，必定会比同龄人，会保养的人衰老很多

因此想要看起来显年轻，那就从眼部开始保养，没事经常揉揉眼睛，做做眼部保健操，30岁以后使用眼霜越早，越能延缓眼部衰老的速度，也可以没事的时候经常把手搓热捂眼睛，也可以用热毛巾捂眼睛

这样都可以让眼睛得到很好的休息，从而减缓衰老的速度

二去除法令纹

最让人看起来显老的地方，那就是法令纹，法令纹出现预示着你的身体正在走向衰老，它是皮肤老化典型表现，当人们的第一眼看到的是你脸上的法令纹，就说明你这个人不再年轻了

形成的原因一是睡觉姿势不当导致的，另一个就是长时间的电脑手机辐射造成的，再就是年龄导致的

如何去除法令纹呢？

法令纹一旦形成就很难完全去掉，但是可以通过保养让法令纹看起来不那么明显

《一》是通过咀嚼口香糖

《二》是通过食物补充胶原蛋白，比如猪蹄、鸡骨等

《三》按摩

三按摩脚

俗话说：“树枯根先竭”，人的脚就好比树的根，人老脚先衰，所以就有了“养树先养根，养人先养脚“的说法，只有脚健康了，人才会健康

如何保养呢？

俗话说：“热水泡脚胜吃补药”，那就先从泡脚开始

每天坚持泡脚可以很好的促进血液循环

没事多搓搓脚心

有时间多做些户外活动，年龄大了可以没事出于溜达溜达，看看美景找个好朋友说说话，打打太极，切记不能运动过量，心情舒畅了，脚也得到锻炼了，一举两得

四保养子宫

想要自己不提前衰老，那就保护好自己的子宫，没事多揉揉

五发型

衣冠衣冠，人之表象也，发型就如同衣冠中的冠字，它的好不好看，决定着一个人的仪表好坏，所以一个适合自己的发型，对一个人整体形象尤为重要，即使不化妆也要有一个好看的发型

六穿搭

有人说：“穿搭体现的是一个人的品味”，所以会穿搭比有一个漂亮脸蛋更重要，穿搭是给人们的第一印象，一个着装得体的穿搭，不仅体现的是一个人的品味，而且反应的是一个人的精神面貌

七脸部护理

人的一生，对于整体形象来说，发型我们可以不断的换，衣服我们可以不断的买，只有脸皮是固定不变，不能换，也不能买，皱了也不能熨

所以想要延缓衰老，青春永驻，那就离不开对脸部保养，皮肤保养是一个缓慢的过程，不能急于求成，不要暂时看不到效果就选择放弃，所以只有长年累月养成一个习惯，当你等到五六十岁，七八十岁的时候，你就明显的看出保养比不保养的差距，可以说经常保养的人年轻十岁不是梦

八提升气质

如果说：“身体发肤受之父母”，外在的条件那是基因遗传的结果，我们无力改变，但是气质我们可以通过自己努力，来慢慢培养

如何培养气质呢？

有人说：“你的气质里，藏着你读过的书，走过的路”，所以多看书看好书，没事全国或者是世界各地走一走，不仅学习他人智慧，也开阔了眼界，懂得多了，见多识广了，气质自然就有了

形体塑造是体现气质最主要的因素，舒展的肩膀，挺直的脊背，可以为你的气质增添不少分数

言谈举止要得体，说话声音要温柔，语速不能过急，不要只顾自己说得痛快，要学会倾听，这都是气质的表现

总之想要收获年轻，那就需要比常人付出百倍的努力，从现在开始为延缓衰老做努力，相信几年之后在同龄人当中，你绝对是佼佼者

今天的知识分享就到这里，谢谢友友们！