疫情期封城家庭物资储备清单

看着上海一天天不断的恶化,除了感到难受外,努力自救;
下午结合着网络上一些前人的经验,并且咨询了几位朋友,就有了以下的清单,如果有需要请自取;不想太多的解释,看的数据已经有些麻木了;
为了大家自己参考调整方便,上传一份可复制的表格,根据情况自己去调整;
原则:
(1)参考了武汉最高纪录封城76天的纪录,在随后各个城市中,西安封城32天,吉林到现在是44天;考虑到目前政府的管控能力,在后期是有些支持工作;所以参考时间定为30天;
(2)本清单设定参考值是家中4口人:三大一小,两孩家庭或是三口之家都可以参考量;
(3)只以疫情封城考虑,暂时不不以极端情况下考虑的储备清单;
(4)具体怎么使用不再详述了看着用;也不推荐品牌,把这些物料准备一份,至少能心理不慌。
具体清单:
武汉封城76天 | 按封闭1个月4人量计算 | 储备物资清单 | |||||||
类别 | 项目 | 量 | 单位 | 备注: | 类别 | 项目 | 量 | 单位 | 备注: |
粮油(碳水) | 压缩饼干 | 1 | 箱 | 每人每天0.4KG,30天,4人量,需48KG,真空包装 | 肉类 | 猪肉 | 8 | KG | 每人每天100g,需12KG |
面粉 | 20 | KG | 鸡肉 | 2 | KG | ||||
挂面 | 10 | KG | 腊肠 | 2 | KG | ||||
大米 | 20 | KG | 午餐肉 | 1 | KG | ||||
方便面 | 20 | 包 | 火腿肠 | 2 | KG | ||||
调和油 | 10 | KG | 每人每天25G,需3KG | 速冻水饺 | 2 | KG | |||
调味料 | 酱 | 3 | 瓶 | 各种酱均可 | 奶油 | 0.5 | KG | ||
盐 | 3 | KG | 每人每天6G,需0.72KG | 蛋白质 | 鸡蛋 | 15 | KG | 每人每天1个,需120个 | |
酱油 | 3 | L | 每人每天10ml,30天共计1.2l | 牛奶 | 2 | 箱 | 蛋白质 | ||
糖 | 1 | KG | 菜(维生素) | 坚果 | 1 | KG | 补脂肪、维生素 | ||
药 | 消毒液 | 3 | 750ml | 每天4次每次20ml,30天2400ml | 干木耳 | 1 | KG | 以易储藏不易坏为原则; | |
复合维生素 | 2 | 盒 | 每人每天1粒,120粒 | 干蘑菇 | 1 | KG | |||
消炎药 | 4 | 盒 | 阿莫西林;几个人几个疗程; | 速冻蔬菜 | 1 | KG | |||
高血压 | 常备药2个月 | 绿豆 | 1 | KG | |||||
创可贴 | 2 | 盒 | 外伤,加上部分纱布 | 黄豆 | 1 | KG | |||
过敏药 | 2 | 盒 | 土豆 | 10 | 个 | ||||
口罩 | 100 | 个 | 洋葱 | 5 | 个 | ||||
防毒面具 | 1 | 套 | 其他菜常备 | 1 | 周 | ||||
净水片 | 2 | 片 | 种植蔬菜 | 葱、辣椒、青菜 | 尽可能的多 | ||||
水果(随时换) | 苹果 | 5 | KG | 苹果约20~30个,每2日1个/人;柚子、哈蜜瓜可以5天;罐头10天;保证每日有水果; | 日用品 | 巧克力 | 0.5 | KG | |
柚子 | 2 | 个 | 太阳能充电手电 | 1 | 支 | ||||
哈蜜瓜 | 1 | 个 | 1号、5号、7号电池 | 1号为燃气灶备1支,5号10支,7号10支; | |||||
罐头 | 10 | 瓶 | 纸巾 | 30 | 卷 | ||||
货币 | 现金 | 元 | 小面额 | 水滤芯 | 1 | 组 | |||
黄金 | g | 卫生巾 | 2个月 | 量 |
有人会问储备现金和黄金干什么?我只能说关键时候“你懂的”
如果能够帮助大家请多转载,将一些悲剧扼杀在萌芽中!
天佑中华...
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