疫情期封城家庭物资储备清单

看着上海一天天不断的恶化,除了感到难受外,努力自救;

下午结合着网络上一些前人的经验,并且咨询了几位朋友,就有了以下的清单,如果有需要请自取;不想太多的解释,看的数据已经有些麻木了;

为了大家自己参考调整方便,上传一份可复制的表格,根据情况自己去调整;

原则:

(1)参考了武汉最高纪录封城76天的纪录,在随后各个城市中,西安封城32天,吉林到现在是44天;考虑到目前政府的管控能力,在后期是有些支持工作;所以参考时间定为30天;

(2)本清单设定参考值是家中4口人:三大一小,两孩家庭或是三口之家都可以参考量;

(3)只以疫情封城考虑,暂时不不以极端情况下考虑的储备清单;

(4)具体怎么使用不再详述了看着用;也不推荐品牌,把这些物料准备一份,至少能心理不慌。

具体清单:


武汉封城76天

按封闭1个月4人量计算

储备物资清单

类别

项目

单位

备注:

类别

项目

单位

备注:

粮油(碳水)

压缩饼干

1

每人每天0.4KG,30天,4人量,需48KG,真空包装

肉类

猪肉

8

KG

每人每天100g,需12KG

面粉

20

KG

鸡肉

2

KG

挂面

10

KG

腊肠

2

KG

大米

20

KG

午餐肉

1

KG

方便面

20

火腿肠

2

KG

调和油

10

KG

每人每天25G,需3KG

速冻水饺

2

KG

调味料

3

各种酱均可

奶油

0.5

KG

3

KG

每人每天6G,需0.72KG

蛋白质

鸡蛋

15

KG

每人每天1个,需120个

酱油

3

L

每人每天10ml,30天共计1.2l

牛奶

2

蛋白质

1

KG


菜(维生素)

坚果

1

KG

补脂肪、维生素

消毒液

3

750ml

每天4次每次20ml,30天2400ml

干木耳

1

KG

以易储藏不易坏为原则;

复合维生素

2

每人每天1粒,120粒

干蘑菇

1

KG

消炎药

4

阿莫西林;几个人几个疗程;

速冻蔬菜

1

KG

高血压



常备药2个月

绿豆

1

KG

创可贴

2

外伤,加上部分纱布

黄豆

1

KG

过敏药

2


土豆

10

口罩

100


洋葱

5

防毒面具

1


其他菜常备

1

净水片

2


种植蔬菜

葱、辣椒、青菜


尽可能的多

水果(随时换)

苹果

5

KG

苹果约20~30个,每2日1个/人;柚子、哈蜜瓜可以5天;罐头10天;保证每日有水果;

日用品

巧克力

0.5

KG


柚子

2

太阳能充电手电

1


哈蜜瓜

1

1号、5号、7号电池

1号为燃气灶备1支,5号10支,7号10支;

罐头

10

纸巾

30


货币

现金


小面额

水滤芯

1


黄金


g


卫生巾

2个月


有人会问储备现金和黄金干什么?我只能说关键时候“你懂的”

如果能够帮助大家请多转载,将一些悲剧扼杀在萌芽中!

天佑中华...

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