认知高的姑娘，都成了大女主

为什么一些看似不大的事情会影响到自己？源于自己对事物的接纳程度不够高，认知差导致的不良后果。当不断提升认知高度，会发现不一样的世界。

几年前，我是迷茫的、过于敏感，玻璃心，发生了事情就会纠结，总是希望依赖别人，出现问题后会不断地找人倾诉，问别人该怎么办，很多心酸的滋味只有自己才能了解。

很幸运的，因为看到自己的问题，我在努力找寻答案，通过不断地学习、思考、分析，最终了解到问题的根源所在是存在认识差，在实际的摸索中，自己总结了一些经验，希望可以和有同样经历的女生们分享，跟着做的话，认知会逐步提升，最终成为生活中的大女主。

1、健康的身体

不能隔三差五的小病不断，身体不好的人很容易脆弱，很容易对别人产生依赖，产生很多虚无的渴望，以致于干出一些让人后悔的事情。所以身体是根本，养成良好的生活作息，确保健康，有了好的基础才能做很多事情。

2、锻炼自己内心的小宇宙

内心有逻辑严谨的自我认知体系，人与人之间的认知都是有偏差的，其实没有完全意义上的对与错之分，只要你的逻辑够严谨，精神够独立，那么你的内核就是坚定的。

3、有一个或是一些爱好

有一句我很喜欢的话，“一定要，爱着点儿什么。Ta让你变得坚韧、宽容、充盈”，内心的不匮乏源于你放进的东西到底有多少，放进去的多，各自占的比重就轻，那么任何事件的失去就不会对你产生重大的影响。

4、阅读、成体系的学习知识

读书是非常好地获取知识的途径，而知识是可以改变命运的众多可能性中获取最为便利的途径之一，养成阅读的习惯，有选择的挑选对自己有用的知识进行学习，会发现经年累月下，将带来良好的反馈。这种反馈会产生意想不到的蝴蝶效应，延伸到很多的层面。

5、善于时间管理

时间是个奇妙的东西，挥霍掉十分的容易，所以会存在拖延症，无法早睡早起，拖延着不想放下手机，无法开始新的工作，等等。对时间进行管理，有效利用时间，合理分配，会发现每一天都是丰沛的。人生没有白走的路，每一步都算数。

6、将对别人的期待控制在合理的范畴内

适当的降低对别人的期望，是对别人的宽容更加是对自己的宽容，当你能真正地做到这点，你会发现，世界真的亮了。我们每个人都各司其职的生活，但你把更多的注意力放在对被人的期待上时，会产生严重的焦虑，但若注意力在自己身上，就会发现原来有这么多有趣的事情可以去做，生活充满激情。

7、定期储蓄

物质层面的需求是生活比较根本的层面，在经济独立的基础上，学会使用金钱，记住我们使用的是金钱的价值，给我们带来的快乐，同时学习合理的储蓄，心情好了，可以来一次说走就走的旅行，这种愉悦将带来很大程度的幸福附加值。

8、保持身材

在健康的基础之上注意身材的控制，是的，外在不是绝对的重要，但是ta是你给人的第一印象，同时也是从自我管理的一个层面折射出你的自律能力，若你经历过就会明白这种自律会带给你什么好处。

9、了解时尚

衣着和妆容是女生整体形象的一部分，事实上现在的女生都很会化妆的所以严格意义上来讲真的没有丑的女生的，日常适当的了解时尚趋势，不断发现适合自己的风格、如何穿搭符合你的比例、使用什么色号的口红更显气色，各个细节的处理，最终彰显的是整体的和谐度，这里辅助一点，那里辅助一点会发现，提升的几何倍数的增长。

10、学习与孤独和平共处

We're born alone, we live alone, we die alone. （我们只身降落人间,孤单活着,独自死去）可以清楚地知道人类注定是孤独的，那么就更能够习惯与孤独和平共处，给自己更多的时间用来有力的思考。思维的提升是在思考中逐步实现的。​

11、具备礼仪知识

礼仪包括言谈举止，待人接物甚至是餐桌礼仪，给人传达的是何种气质，细节的流露，气场的慢慢滋生。有机会的话学习一些礼仪知识，会发现你的言谈举止在不经意间会影响他人，会看到他人看向你的目光中带着与众不同。

12、定期自我审视

给自己设定周期，一个月或是3个月，进行有效的自我审视，除了一些细节的事件可以在每天结束时梳理一下事件的经过以外。周期性地对自我各个方面的有效梳理，进行未来规划，调整不合理的方向，时间久了会发现对未来的发展轨迹越来越清晰的。

13、具备行动力

有意识地磨练自己的行动力，怎么磨练呢？就是去做，之前注意到自己很多时候想得到却做不到，这是为什么呢？能力不足，行动能力，很多种情况下，想得太多不如去做，年轻时期是有试错的机会的，当逐渐提升了行动的能力，就不会是想得到却做不到了。

14、旅行

都说去看世界、看众生、看自己，旅行的意义除了可以跳脱出原有的生活轨迹以外，我还发现，作为一个行者的过程中，探寻未知的世界，遇见不同的的人，不同的事，也会看到不同的自己，我们都不真正了解自己，越了解自己越清楚未来的路。

15、有选择的融入圈子

任何圈子没有高低与好坏之分，只不过我自己的认识是，人是很有惰性的生物，有时需要外界的一些动机推动自己前进，圈子的选择在我看来是比较重要的，这个会从你对待生活的态度、知识体系、处事方式等很多层面表相出来。所以要慎重选择。

一个人的认知高度决定了她未来的路、未来的生活，愿我们都能遇见如期的美好。