那些很厉害的人,只不过是坐下来,做成事

我是未名,一个专注个人成长和阅读写作的80后,点击上方“关注”,每天和你一起看别人的故事,修自己的人生!

文:凌未名 || 排版:凌未名


趁早创始人王潇曾在【100天写作计划】中讲到:

“开始写,写完它。”

简简单单的6个字,暗含了成功的终极方法。

只是我是在很久之后才能明白这个道理。

这个月的月中给自己定了日更文章1个月的目标。

前两天出差,自己可支配的时间不多,心中闪过了停更2天的念头。

也给自己找好了借口:

“白天工作任务重,晚上时间短,没精力,酒店网络差……”

最后,还是完成了更新,因为自己立下了flag。

还因为我想成为一个厉害的人。

而我之所以可以完成日更,得益于以下4个好习惯,分享给你,希望对你有所启发。

01 坐下来

曾经听到一个说法:

“为什么我们会对手机上瘾?那是因为智能手机中有无数的红点,吸引了我们的注意力。”

因为互联网的发展,在大数据时代,各种APP比我们自己还要了解自己。

更重要的是,手机APP可以让我们舒适,不用费脑。

比如:我们谈论过或浏览过的内容,APP会通过数据算法,推算出我们感兴趣的内容。

当我们打开APP的时候,那些内容就会直接弹出来,有时候甚至不用打开APP,类似的内容也会发送消息提醒。

因为感兴趣,所以 会不自觉地去打开,这里红点效应就开始作用,使得我们长时间地停留在上面。

这时,我们是很难安静下来,去做一件事的,心里也总想着APP上的内容。

比如我,有段时间非常喜欢刷朋友圈和看小说,一不留神1、2个小时就过去了,啥事也没干成。

当我决定要日更的时候,最难的就是坐下来。

我尝试过很多方法,比如:先上个厕所、泡杯茶或咖啡、点上香薰蜡烛,等等。

这些方法可以避免自己坐下来后,会出现各种需求,而把准备工作做好,就没有理由不坐下来了。

坐下来,这个过程是十分痛苦的。

它就像瘾一样,平时是看不见摸不着的。

但当你开始去改变它的状态的时候,就会感到全身的不舒适。

你会不自觉地开始晃脚、挠痒痒,甚至是撕指甲、抠鼻子。

这时,可以给自己定个时间,坐下来坚持多久就可以站起来。

循序渐进,慢慢地,你坐下来的时间就会越来越长。

坐下来,是成事的开始。

02 准备计时器

在时间管理体系中,有个很被推崇的工具,叫番茄钟。

25分钟为一个番茄钟,专门用来刻意练习专注力。

你可以自己准备闹钟,或者是时间沙漏。

其作用是,可以测试我们的专注时间。

在这里,特别要提醒的是,不要用手机作闹钟,因为手机是影响我们专注的隐患之一。

我个人比较喜欢用沙漏,一是它没有响声,二是它比较可爱且好看。

生活需要仪式感,做事也是,因为我们都喜欢美好的东西。

美好让人感到快乐,让美好稀释抗拒之心。

令你痛苦的,从来不是痛苦本身,而是你对痛苦的抗拒。

03 开始写

老话有说:“万事开头难。”

曾经我以为,所有的成功一开始都是很难的。

后来才明白,难的并不一定是某件事的本身,而是我们迈出的第一步。

比如写作。

很多人都会遇到这样的烦恼,心中有许多话,就是写不出来。

或者是觉得自己没有读过很多书,没有学过课程,不会写。

其实,只要识字,都可以写,区别在于写得好或不好。

方法可以学习,前提是,要开始写。

在日更近半个月的时间里,我遇到过无数次这样的情况:没有选题,不知道要写什么。

每天刷很多爆款文章、看很多热点,但是还是会不知道要写什么。

这时,我会逼自己打开电脑,开始打字,哪怕只是写上自己的名字,也可。

很多次,当我写上自己名字的时候,选题就有了。

有人说,这是手感的作用。

深以为然。

当你开始做一件事的时候,全身的感官都会被调动起来,来帮助你完成这件事。

开始做,是成事的关键。

不要小看每一件小事,因为成功都是由无数的小事和细节组成。

04 写完它

在日更的过程中,最煎熬的事是:怎么才能写完它。

因为平时的积累不够,所以想要写完很难,更不用说写好了。

很多时候都是,选题选好了,但是案例支撑、金句等等,都不够用。

这也是很多人不能坚持写下去的阻力之一。

而这时,我会破罐子破摔,只有一个念头。

那就是写完它,即使是流水账,既使写得很烂。

经过这些天的测试,效果还是不错的。

因为相信才能看见,有了方向和目标,才有可能到达。

所以,我们想到就去做。

先让自己开始,然后做完它,才有改进的空间。

人与人之间,并无不同。

那些很厉害的人,只不过是坐下来,开始做,做成事。

别人可以,我可以,你也可以。


作者介绍:

凌未名,一边在岗,一边折腾自媒体的80后,专注个人成长和阅读写作,最大的愿望是按自己的意愿过一生。

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