夏日炎炎，糖尿病患者能喝绿豆汤吗

今年夏天格外的热，各地都在发布高温预警，出门一趟感觉置身于露天桑拿房，炎炎夏日，做好防晒防暑工作很重要，饮食也需要清热解火，绿豆汤则是夏天消暑神器，我们的糖友夏日能否饮用绿豆汤呢？

糖尿病患者是可以适当饮用绿豆汤的，但是要记住这三点，首先，不要放糖这个很多糖友都知道，第二点呢就是这个绿豆不要煮时间太长，煮开花，因为绿豆属于淀粉类，皮煮开了，淀粉会融入汤中，形成糊化类食物，这样就容易升高血糖的，第三点呢就是喝汤时要尽量慢一点，然后稍微扣点一点主食的量。注意这三点，就可以安心的喝绿豆汤了。