60岁的年龄，30岁的样子，从坐轮椅到重返舞台，我做对了这一件事

容颜衰老、线条走样、病痛缠身……提起老年女性，这三个是被提到最多的“标签”。我作为62岁的“当事者”，不可否认生活的确带给了我们岁月的痕迹，但只要找对防范，就算年纪越大也会越发优雅且更有底蕴。从55岁到62岁，我用了7年追寻美丽，遇到了更好的自己。

退休后，我的生活被病痛填满

我干了一辈子法务，55岁退休时，落下了不少职业病，其中最折磨我的就是腰椎间盘突出，后期严重时还引发了髋关节严重积液。

每逢天气变化时我的腰椎和髋关节都会疼痛难忍，严重的时候甚至无法走路，需要坐着轮椅才能出行。止痛药里含有激素，导致我上半身急速长胖，重量压迫到了腰部的神经，更加加重了我的病情。

那时候，看着镜子中的自己，一辈子利索精干的法官变成了肥胖臃肿、路都不能走的“废人”，我整个人都陷入了抑郁和暴躁的情绪中。老伴和女儿尽心尽力照顾我，但我却总是无故发脾气，整个家庭都得不得安宁。

“逆风向上”我找到了解决问题的法宝

事情的转机，出现在一次看电视时。“生存还是毁灭，这是个问题”电视中的演员朗诵《哈姆雷特》经典台词，并提到自己遭遇严重车祸时不放弃自己，凭借强大意志力重新站起来的故事。这也唤醒了我的思考，难道我就这样放弃自己了吗？现在就认输，要一直带着衰弱肥胖和病痛终老吗？

我要重新找回精气神！女儿为了支持我，带我去了小区门口一家叫“秀域”的减肥机构，到店后，健康顾问了解了我的身体状况，虽然没办法运动减肥，但秀域的全营养减肥却能非常适合我。在我们双方的配合下，没饿肚子，我竟成功从130斤减到107斤，一共瘦了23斤，比标准体重还要轻一点。

减重后，压迫减少，我腰疼的症状得到了缓解。不仅如此，我还收获了意外之喜！秀域的“法宝”点阵波，祛痛效果非常好！听说是通过声波能量直达皮下8cm的人体筋膜层把粘连分开，从根本上缓解疼痛。出于好奇再加上对减肥效果的认可，我体验了两次，发现腰疼竟然真的缓解了许多。后来，我经常来做点阵波的调理，现在就像全好了一样，疼痛再也没有来纠缠我了。

重新拥有好身材，60岁就像30岁

身体状况变好后，我感觉人生为我打开了一扇新的大门。年轻时的我喜欢跳舞，后来因为工作暂时放弃了舞蹈。现在我的身体好了也瘦了下来，终于可以尽情享受跳舞的快乐了！

坚持不懈地练习，让我的状态越来越好，甚至成为了一名专业的民族舞老师。当我发现背部的肉比较厚，导致形体减分时，我又在秀域通过高科技的方式针对性的“瘦背”。在秀域的帮助下，我已经从一个步履蹒跚的老太太变成了拥有30多岁年轻人身材的“背影杀手”了，90后的学生们都称呼我“姐”，这可是之前的我想都不敢想的事。

今天，我在这和各位姐妹分享我自己的故事，想要告诉大家，不要“认老”，越老越要活出自己的味儿。“岁月不败美人”，您也一样能和我一样活出自己的精彩。