手脚心热，甚时“滚烫”很难受，须放在地板上才能缓解一时

手足心热是临床常见的症状，属内伤发热范畴。多由于阴液亏虚，虚火内扰时，手足心会有发热的感觉，这种发热以午后或者夜间比较明显，平常可以适量吃百合、银耳、枸杞、山药、莲子、大鸭梨、猪肤汤、老鸭汤等食物，以滋养阴液，改善虚火内扰带来的手足心热。

两手两足心发热，常思手握冷物和睡时手足伸在被外，也有单独两手心或两足心热的，皆为阴血不足、内热烦扰现象，如再伴胸中烦热，称为“五心烦热”。宜于养阴养血方内加地骨皮、白薇等。

肾虚湿热下注，足心热，足胫亦热，小便黄赤，用知柏八味丸加秦艽。

知柏八味丸:生地，山茱萸，山药，茯苓，丹皮，泽泻，知母，黄柏