脑梗为什么会复发？医生提醒：4件事是脑梗复发因素，不要忽视

最近有一位患者家属来找我咨询，他告诉我他的母亲已经经历了4次脑梗，目前遗留下说话不清楚、一侧肢体偏瘫等症状，需要长期照顾。这位家属向我表达了他非常的疲惫和无助，实在无法承受母亲的照顾，他甚至感到了内疚和愧疚。我能够理解他的感受，因为照顾患有脑梗的亲人是一项非常困难的任务，需要大量的时间和精力。

一、脑梗的概念和复发率

脑梗是一种常见的脑血管疾病，也称为脑卒中。脑梗的发生是由于大脑供血不足，引起局部脑组织缺血、坏死。这种疾病的主要原因是血管阻塞，常见的原因包括血栓、栓子、胆固醇晶体等，这些物质可以阻碍血液在血管中的正常流动。随着时间的推移，缺血区域的脑细胞会迅速坏死，而且这些细胞无法再生，因此脑梗病变是不可逆的。如果脑梗没有得到及时的治疗，可能会引发严重的后果，如瘫痪、失语、认知障碍等。

脑梗的复发率比较高，这也是这种疾病的一个严重问题。复发率是指患者在一定时间内再次患上相同疾病的概率。据统计，脑梗的复发率在发病后的五年内可以达到20%左右。这意味着，即使患者经过一次脑梗的治疗，也不能掉以轻心，需要继续进行监测和治疗，以防止疾病的复发。对于有复发风险的患者，及时采取措施，可以显著降低复发率，改善病情，提高生活质量。

二、脑梗复发的常见原因

1.未能控制基础疾病

高血压、高血脂和糖尿病等基础疾病是导致脑梗发生的主要原因之一。这些疾病会对心血管系统造成损害，增加血管破裂和血液凝块形成的风险。如果患者没有有效地控制这些疾病，那么复发的风险将会很高。

2.药物不规律使用

药物治疗是预防脑梗复发的关键。患者需要按照医生的建议规律服用药物，并注意药物的剂量和时间。如果患者药物使用不规律，或者自行停药，那么药物治疗的效果将会受到影响，增加了复发的风险。

3.心理压力过大

心理因素也会影响脑梗的复发。长期的心理压力会导致血压升高和血管收缩，增加血液凝块形成的风险。同时，压力过大还可能影响患者的药物治疗效果，使复发的风险更高。

4.生活习惯不健康

生活习惯也会影响脑梗的复发。长期的吸烟、饮酒、高脂饮食和缺乏运动等不健康的生活方式都会增加脑梗复发的风险。患者需要注意保持健康的生活方式，戒烟限酒，保持适度运动，保持良好的心态和充足的休息。

三、如何预防脑梗复发？

1.控制基础疾病

脑梗的主要风险因素之一是高血压、高血糖、高血脂等基础疾病。因此，患者需要定期测量血压、血糖和血脂，并采取适当的措施控制这些指标。例如，通过合理的饮食和运动控制血糖、血脂等，同时定期测量血压并服用降压药物，能够有效地预防脑梗复发。

2.合理用药

药物治疗是预防脑梗复发的重要措施之一。患者需要按照医生的建议规律服用药物，并注意药物的剂量和时间。需要强调的是，患者不应自行停药或者改变剂量，必须遵守医嘱。此外，患者还需要定期复查，以了解药物治疗的效果，并根据医生的建议进行调整。

3.健康的生活方式

健康的生活方式是预防脑梗复发的重要因素之一。患者需要戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，减少盐和脂肪的摄入，增加蔬菜水果的摄入。此外，适度运动也是非常重要的，可以通过散步、慢跑、骑车等运动方式，帮助改善心血管健康和预防脑梗复发。同时，保持良好的心态和充足的睡眠，也能够对预防脑梗复发起到积极的作用。