九种减脂掉秤凉拌菜！减脂期你就像我这样做，好吃又掉称！

大家好，我是懒惰的小厨娘！

这段时间你要是吃腻了大鱼大肉，想要掉秤，那可就要好好看看这篇内容了哈！做法比较简单，都是些快手菜，自己再搭配点糙米吃，真的很不错！

我妈就跟着我一起这样吃了一个月，都瘦下来不少，她说这样吃，不仅是掉秤了，还没有缺少该补充的营养！

建议所有的朋友，有想要吃减脂餐的，那你就跟我一起这样做！这九道减脂餐一周都不重复！下面就一起来看看吧！