老了，一定要珍惜自己

老了，一定要珍惜自己，首先是珍惜身体；照顾好自己的起居、出行和三餐等。俗话说得好:“人是铁饭是钢，吃了饭才是硬梆梆”，身体再弱，情绪再坏，也要吃好、睡好、走好，不求吃山珍海味，也前餐餐粗茶淡饭，合理膳食，营养均衡，只要身体好了，才能到处跑，才能把美梦找，才能乐逍遥。千万别用身体健康换钱财，因为身体健康是做人做事之本。

其次是珍惜感情；过去挣钱养家，在外奔波多的时间多，照顾好父母、老伴、孩子少，而今应该弥补，多陪，理解，多做些力所能及的事，因为不在年轻，应该懂得用心去感恩父母，不要让自己的疏忽成为日后的遗憾，感谢老伴的付出，别觉得老伴应该，不要让美好恩爱的互助互爱时光付之东流。不要等到失去时才知道珍惜，爱情如此，亲情同样。 珍惜家人，珍惜为数不多的陪伴的时间。一定要记住，亲情是用金钱买不到的！我们往往看不见我们的亲人为我们所做的一切，而却对别人给予的小恩小惠感之不尽。

再次是珍惜幸福；余生不长，来世不易，只此一次，眼前一切皆幸福。当然许许多多的幸福靠自己的智慧和勤劳创造。放弃中找快乐，不管有多舍不得老去，但是，总有一天会退居幕后。生活中，处处充满了烦恼，很多时候，是因为自己太逞强，太过于放不下。学会看开，幸福自来。因为老了，身体在下滑，精力也在渐渐走下坡路，不要让自己过于操劳，不要让自己活得太劳累。