乏力困倦睡不醒？根源是脾虚湿盛，一盒成药健脾除湿，活力满满！

大家好，我是张医生。最近春天到了，是不是很多人都觉得自己有乏力困倦，还睡不醒的情况呢，而且很多人都不把这个当回事，以为啊，就是单纯的春困罢了，但这种状况可能是我们的脾胃给我们发出的信号，它可能出问题了。

如果除了没劲乏力睡不醒，还有饮食减少，消化不良，还经常大便黏腻粘马桶，或者是容易嗳气肚子胀痛的症状，伸出舌头看一下呢，舌头还胖大，舌边有齿印，舌苔也发白。这就要注意了，就不是单单的春天犯困了，可能是脾胃虚弱体内有痰湿导致的。

因为现在是春季属肝木，肝木克脾土，一不注意就容易脾虚，脾主运化水湿，脾虚就容易生湿。湿邪重着粘滞，导致我们身体内本来要升发的阳气升发不出来，就会导致我们容易犯困乏力没精神，总是睡不醒，另外体内水湿停聚也影响脾胃气机的升降和运化功能，导致上面一系列的症状。

所以我们就需要健脾益气，行气除湿了。而且一个成药就能调理，那就是香砂六君丸。这里面一共8味药，前4味大家应该都很熟悉，就是党参、白术、茯苓和甘草了，就是补气健脾的名方四君子汤，只不过把人参换成了党参，主要作用就是补气健脾。

剩下四味药呢，是两两一组。第一组就是陈皮和半夏，可以理气健脾祛湿化痰，一起消除我们体内的水湿之气。

第二组就是木香和砂仁，它俩能行气和胃，调中止痛，针对的是脾虚湿盛阻滞气机导致的腹胀腹痛的情况。所以这个成药简单8味药就能健脾益气，化痰祛湿，行气止痛。所以如果有以上情况的话，用这个方子调理不仅能解决“春困”，让人活力满满，还能调理对应的脾胃问题。

好了，这次的分享就到这里了，今天这个方子是主治脾虚湿盛气滞问题的，如果是体内有热，或者是阴虚体质就不建议使用了。有需要的话，还是建议大家咨询专业医生，进行辨证后遵医嘱服用。我是张医生，我们下期再见。