总觉得喉咙有痰，咳不出来又咽不下去，怎么办？

应该有不少人有过这样的体会：

总觉得喉咙有痰

但咳之不出、咽之不下

让人很不舒服

想将它甩掉

可又似乎总甩不掉……

这种情况一般对生活不会有太大的影响

但就是让人无法忽视它的存在

去医院检查，也没有发现什么问题

如果你也碰到类似的情况

那很大可能就是中医所称的“梅核气”

“梅核气”到底是什么？

得了“梅核气”该怎么解呢？

中医中药咨询门诊的医生今天

就带着来聊一聊这个话题

何为“梅核气”？

梅核气，指因情志不遂，肝气郁滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病，有咽部异常感觉，如痰黏感、蚁行感、灼热感、梗阻感、异物感等咽喉中有异常感觉，但不影响进食为特征。该病多发于青中年人，以女性居多。

出现“梅核气”的原因是什么？

中医学认为本病多因情志郁结、痰气凝滞，导致肝气郁结、痰气互结、肝胃不和所致。

肝气郁结

情绪不畅时症状加重，多伴有心烦郁闷、胸胁满闷或疼痛、善太息、情志抑郁。

痰气互结

患者自觉痰多，咳吐不爽，伴有肢倦纳呆，脘腹胀满，忧思多疑，情绪不稳定。

肝胃不和

伴有嗳气反酸，打嗝，甚则食欲不振。

出现“梅核气”中医外治如何做？

针刺

处方：廉泉、合谷、内关、太冲、丰隆、足三里、期门等。

治疗：毫针针刺，留针30分钟，每日1次。

艾灸

处方：天突、四关、丰隆、膻中、大椎等穴位。

治疗：艾条进行温和灸。

刮痧

处方：背部及肝经、胃经相关穴位。

治疗：用刮痧板对以上部位进行刮拭。

也可以居家进行自我保健以达疏肝解郁开胸理气之效，详情可以参考下面这个视频学习一下哦，到“外治针灸推”视频号观看疏肝解郁篇。

推荐几种食疗方法

玫瑰花陈皮茶

原料：玫瑰花3~ 6克、陈皮10克。

制法：用沸水冲泡，代茶频饮。

功效：疏肝解郁，行气导滞。

山药佛手粥

原料：山药及佛手各50克。

制法：山药及佛手放入适量的粳米中加水煮粥。

功效：健脾疏肝理气。

绿萼梅橘络饮

原料：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。

制法：开水冲泡，频频饮之。

功效：理气解郁，清热化痰。

厚朴花炒麦芽茶

原料：厚朴花、佛手花、红绿茶各3g，党参、炒麦芽各6g

制法：捣成粗末沸水泡，代茶徐徐饮。

功效：理气消食宽中

合欢花蒸猪肝

制作：合欢花(干品)10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4—6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

功效：疏肝理气补中

如何预防“梅核气”的发生？

1

学会进行心理调适，平日做好心理疏导。保持舒畅的心情，这是最关键的一点，舒畅的心情可以放松咽部的肌肉痉挛状态，会使患者的不适感觉明显的缓解。

2

饮食宜清淡，也不要暴饮暴食、不要吃过于油腻的食物少食刺激性食物及甜食冷饮，戒食烟酒。

3

饮食及作息要规律，配合适量的运动。

好啦

“梅核气”就先说到这里

如果您及您的朋友有疑问

欢迎到中医中药咨询门诊部针灸推拿咨询

佛山市第二人民医院中医中药咨询门诊

中医中药咨询门诊部位于佛山市禅城区新普澜一路1号，门诊部成立于1983年，初期由佛山市有名望的名老中医组织发展起来，以开展中医中药诊治为主要特色，开设有中医内儿科，妇科，不孕不育，肿瘤以及中医的疑难杂症诊治和理疗，推拿，口腔科等科目。

中医中药咨询门诊针灸推拿外治科由8名医务人员共同组成。

专科特色：

科室现设有治疗室3间，治疗床位19张，开展中医针灸（传统针灸、黄帝内针、毫火针、耳针等）、推拿（成人及小儿）、艾灸（脾胃灸、八髎灸、少腹灸、八髎少腹灸、督灸、明目灸、脐灸、天灸等等）、虎符铜砭刮痧、特色 药包、拔罐、耳穴、放血、泥疗等多种传统疗法，灵活结合现代康复训练、肌效贴等多种方法，为患者提供治疗。

治疗病种：

内科：感冒、咳嗽、常见胃肠疾病、头痛头晕、失眠、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、中风后遗症、带状疱疹后遗神经痛、甲状腺结节、焦虑状态、肿瘤术后调理及亚健康调理等；

妇科：月经病、带下病、不孕、乳腺结节及增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等；

儿科：小儿感冒、咳嗽、近视、反复呼吸道感染、积滞、腹痛、便秘、腹泻、厌食、夜啼、汗证、遗尿、抽动症、发育迟缓等；

骨伤：颈肩腰腿痛、网球肘、高尔夫球肘、掌指关节损伤、足跟痛、腱鞘炎等；

皮肤：带状疱疹、痤疮、皮炎湿疹等；五官：慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、耳鸣、眼肌麻痹、动眼及神经外展麻痹等。

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