频繁咳嗽其实是孩子在自救，找对源头，方可除根

咳嗽其实是孩子的自救，是机体的一种自我保护机制。咳嗽是呼吸道排出异物获得舒适感的一种方式。所以一般咳嗽我们首先考虑呼吸道是否又异样，但是“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。

咳嗽如果持续时间长，反复出现，经常好一阵又咳一阵。咳嗽时候还伴随着以下的特点：

1.咳嗽时间长，至少断断续续有半个月。时好时坏，时重时轻。

2.咳嗽时间集中在晚上，半夜咳得厉害。或者是一躺下就想咳。

3.一吃肉蛋奶，或者跑跑跳跳就会咳。

4.晚上入睡难，翻来覆去。手心脚心热，后脖和额头的地方经常有汗。

5.地图舌，草莓舌，舌苔厚腻，口臭。平常大便干，发黑或者是羊屎蛋。

有这些表现都是说明孩子是积食引起的咳嗽，但是由于发作频繁，经常被误认为是过敏性咳嗽，方法错误只能压制很难断根。

针对积食引起的咳嗽，其实很简单，分为两步：

1.脾不伤不会积食

积食肯定是脾虚，脾胃不和引起的。所以消积是手段，但是健脾是目的。只消不健，容易反复容易加重。

2.肺不伤不会咳嗽

积食生内热，热气上走不断的熏肺，这就是不断咳嗽的根源。加上积食脾虚，无法正常运化水分，故而生痰，所以很多孩子还咳痰。所以还需要再进行宣肺气、排浓痰。配合着消积的一起吃3-5天，把痰清出来之后就不会咳了。

根源找到之后，就能快速的止咳成功，但是想要以后不再反反复复的，健脾是关键。脾是气血生化之源。保障人体各组织器官所需的各种营养物质以及足够的能量供给，故脾胃有“后天之本”的说法。所以很多脾胃不好的孩子，会经常的咳嗽、感冒、发烧、鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大甚至生长发育缓慢，其根源就在于身体的营养不足，抵抗力低。

如果你家孩子出现了:

1.反复咳嗽、感冒、发烧、鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大

2.积食内热，大便干

3.入睡困难，经常出汗

4.胃口差，挑食偏食

5.身高体重不达标

6.眼袋、鼻梁青筋明显

基本上都是脾虚的表现，需要尽早调理，孩子还在生长发育的阶段，年纪越小越好调理。有需要帮助的可以留言，我看到会回复。