屁股大的女人好生养？医生：二者没有任何关系

刘花玉医生正在为孕妈妈解答孕期问题。

“当产科医生这么多年来，听得最多的就是，屁股大的女人好生养”，长沙百佳玛丽亚妇产医院刘花玉表示，“这种思想真是要不得，女人好不好生养，跟屁股真的没有半毛钱关系。真要说，屁股大不如骨盆大。”顺产时，胎儿需经过母体子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道，而骨盆就是其中的一个必经过程。骨盆分三个平面：入口、中骨盆及出口，其中中骨盆较狭窄。骨盆出口大、形状宽而浅的有利于胎儿通过。

那么，孕妇能否顺利生产还受到多种因素的影响，包括子宫收缩能力、骨盆大小、胎儿大小、以及分娩姿势等，另外，产妇的心理也是非常重要的因素之一。想要好生养，给大家整理了以下几个关键点。

按时产检

孕妈妈应该按时体检，随时了解胎儿的情况，比如：胎位正不正？有没有脐带绕颈等问题？羊水是不是适量等情况，早知道才能早为顺产做打算。

孕期运动

孕期坚持运动，可以帮助准妈妈保持体重合理增长，可以增加体力，增加肌肉的力量，使关节、韧带松弛柔软，生产时会更加顺利。准妈妈选择散步、游泳、有氧操，但要避免做一些跳跃、容易导致跌倒的运动，建议准妈妈三餐后休息半小时再活动30分钟，有利于体重管理。

控制胎儿体重

孕妈妈是否能够顺利把孩子生出来，胎儿的体重也是很关键的。一般来说正常的宝宝5~7斤左右是比较健康的，如果在怀孕期间，产妇没有控制好孩子的体重，让孩子成为了巨大儿，而那么在生产的过程中就会比较困难，甚至会有难产的风险。

提前掌握助产方式

虽然在你分娩的时候医生会告诉你如何做，不过那时你可能已经痛得听不进医生的话了。因而，孕妈妈最好提前掌握助产方式，有这项技能傍身，分娩时不至于太紧张，也能让分娩过程更轻松更顺利。每次宫缩开始时深吸气，直到这次宫缩结束才将气呼出。用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩。宫口全开后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出来，时间越长越好。腹部憋气，增加腹压，随着宫缩的节律向下用力，帮助胎儿娩出。（通讯员 侯锐）