真的别再吃烫食了！危害不止一种→

吃烫食危害不止一种

天气变冷，很多人喜欢吃烫一些的食物。也有人担心，吃烫食会影响健康吗？

超过65℃的热食会导致人体食道受损。高温的食物从被吞咽到食管末端进入胃部，如果超过65℃，就会灼伤食管黏膜并使之坏死。长期下去，可能会引发该部位癌变，导致食道癌。

除此之外，经常吃烫食，还容易引起胃炎、胃食管反流病、食管炎等疾病，甚至导致胃癌。建议食物上桌后，别急着马上吃，等食物晾到合适温度再吃。

专家提醒，如果发现咽部有疼痛、不适感，持续几周甚至一两个月都未好转，要提高警惕；如果吞咽时，胸骨后发生针扎样的疼痛，或出现烧灼感、隐痛，也必须引起重视，最好及时到医院检查。

资料：沪小康微信公众号

来源：上海静安