罗翔：

“我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值。因为人生唯一确定的，就是不确定的人生。

很多东西不是你能决定的，你很难创造一个属于你的剧本，但是当剧本来临的时候，你要把它演好。

对于可控的事情，要保持谨慎，对于不可控的事情，要保持乐观。人只能做自己能力范围内的事情，你要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切，做你该做的事情，并且接受它的事与愿违……”

网友：

人生总是这样，你不知道明天将要面对的是什么，但是你可以选择怎么去面对，比如你笑着面对，比如你给自己加油打气，鼓起勇气去闯。

人生最确定的事情，就是明天的太阳一定会升起，只是我们会不会看到明天的太阳？

当然，每个人都会变，每段人生也都会变，命运充满了变数，最重要的，是我们去接受并且坦然面对。

有时候，把坏结果先想到前面，会失去一部分先机，但同样，不会被失落的结果所伤害，如果是你，你会怎么选？

减少期待是最有效对抗焦虑的方法，但并不是每个人都能减少期待，人的欲望无穷无尽，人天生就会嫉妒，天生就会愤怒。

随着时间一天天过去，随着年年月月，无数个日出日落，我们会放下的，一切都会放下的，终究不会在一个坎里面出不来，到那时，我们再对酒当歌，把酒言欢。

当一个人陷入痛苦的选择中，他会发现放弃一样东西，都会让自己很痛苦，事实上，这些东西本来都不属于你，而真正属于你的东西，都是顺其自然的。

不要为了没有到来的事情而焦虑，做自己力所能及的事情，才是最正确的。

有时候错过，是因为更好的在前面等着你，错过你认为美丽的风景，是因为还有更美丽的在前方。

我们就是罗翔老师口中的“凡人”“庸人”和“普通人”，我们的一生都在为了追求一样东西而努力。

年轻的时候，我们还是不要去追求太多，只要做好应该做的事情就可以了，这也是罗翔老师强调的，并不是我们躺平，而是淡然，去接受然后再去热爱。

这个世界上，所有人的人生都没有复制的可能，因为组成每段人生的任何一个微小因素都不一样，这些微小的差距，有可能造成天差地别的人生。善恶有时只在一瞬之间，我们失去的，也是在一瞬之间失去的。

人过了三十岁，就会发现以前我们嗤之以鼻的“大道理”，有时候就是人生的信条，只是我们始终做不到而已。什么是放下？什么是拥有？只有等到真正失去的时候，才会恍然大悟。

要抵抗欲望很难，要抵抗欲望只有强大的内心信念做支撑，才可以在欲念起来时，平静的放下，也只有放下，才能走的更远、飞得更高。