拉了两天肚子，原来是这个水果惹的祸，下次要适量吃！

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我和老公都特别爱吃雪莲果，那天晚上削了一大盘，我俩一片接着一片就干完了，结果半夜就遭殃了。

老公老家种得有一种叫雪莲的水果，雪莲果外形上和颜色像极了红薯。以前从来没见过也没吃过的我以为是红薯，长得真的很像。后来查了一下，实际上雪莲果是菊科植物，而红薯属于旋花科。

这个季节正是雪莲果成熟期，前段时间婆婆们回老家收拾屋子，顺便挖了一些带上来。雪莲果在刚刚成熟时，其糖分含量较少，味道较为清淡，而在经过一个星期左右的贮放后，甜度增高。

想着挖来也有一小段时间了，便找了一个大一点的雪莲削来吃，结果到了半夜两人都拉肚子了，一直在努力回想到底吃了什么了，饭菜都是新鲜干净的，然后还吃了苹果，吃了几根糖，晚上吃了雪莲，一直想不通到底是什么东西引起的。

后来试着查一下是不是雪莲的问题，结果还真的是雪莲吃多了。

吃雪莲果其实也有很多好处，如润肠通便、排毒降火、增强免疫力等等，但是要适量吃，千万不能过量，要不然就像我们一样拉肚子。