一个补足全身精气血的神仙方，让你变得“生龙活虎”

现在的生活节奏快，压力大，尤其是人到中年，虽然正值壮年，但时不时的就容易觉得心慌，心悸，浑身没有力气，失眠等。

平时稍微干点活就腰酸背痛、浑身疲惫，要休息好几天才能恢复过来。感觉自己身心俱疲，只剩下一个空壳了。

这到底是怎么回事呢？

其实，归根到底还是因为脾肾两虚导致的！

腰为肾之府，且肾开窍于耳，如果肾虚，肾中精气无法濡养腰部和耳窍就会导致腰膝酸软、耳鸣等症状。

脾的功能是运化我们吃进去的营养物质，脾虚运化无力，就会导致腹胀、肚胀、拉肚子等症状。

这时我们就要扶正补虚了，把肾气和脾气都补足了，这些症状自然就消失了。

四仙汤

今天给大家分享的这个妙方，是扶正补虚的良方——四仙汤，它主要由仙灵脾、仙茅、仙鹤草、焦神曲、焦麦芽、焦山楂这六味药组成。

四仙汤是由国医大师，中医泰斗李辅仁老师所创，一个不折不扣的补肾方，核心功效是补肾健脾，填精通络。

这个四仙汤，方中仅有六味药，但仙灵脾，仙茅，仙鹤草，这三个药名都含有“仙”字，还有焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称焦三仙。

而在中药里能担得起“仙”这个字的，能力都不一般，下面就来给大家讲讲它的神奇之处!

四仙汤：第一组

仙茅、仙灵脾、威灵仙，这三仙，从根本上弥补肾精、温补肾阳，强腰膝，祛风湿，通经络。

当肾精充足的时候，就会有充足的肾阴肾水来平复心火，失眠早醒、多梦等症状都会迎刃而解。

01 仙茅

仙茅药性辛热，也归肝肾两经，同时具有温阳散寒的效果，可以补益肝肾，而肝主筋，肾主骨，有强筋壮骨的作用。

它可以通过补气来调理虚劳，使我们精神焕发，对于手脚疲软没有力气的人有不错的效果。

同时仙茅的药性温和，有补肾阳，强筋骨，祛湿寒，明目等功效

02 仙灵脾

仙灵脾，又称为“淫羊藿”，是常用的补益类中草药之一。仙灵脾药性辛、肝，温，归肝肾二经，可以温补肾阳，养血补肝，使我们的身体活力满满。

而肾阳具有为生命活动提供振奋力量的作用，肝血可以充实我们的筋骨，肾阳强，才能推动我们的机体正常功能的运转。

其次仙灵脾还有祛风除湿的作用，常可用来治疗风寒湿痹，尤其是久病累及肝肾，筋骨不健，或阳虚体质，筋骨失养而患有风湿痹证者。

03 仙鹤草

仙鹤草药味苦涩而药性平，归心肝两经，可以养心强肝。具有强壮身体，扶正补虚的功效。

从全身论治来调理虚劳，它可以大补虚劳，把身体流失的气力补回来，所以也叫“脱力草”，“大力草”，而且它的药性平和，也不用担心补得太过，身体受不住。

同时它还具有强大的“收涩”作用，对于那种比较严重的腹泻，止不住等可以单参考这个药煮水。

有了这三味带仙字的药，基本上肾气肾精就补足了，肾好腰壮，腰腿痛的问题就解决了，同时肾精足了，就有足够的肾阴肾水去平息心热心火，这样就做到了心肾交通，失眠早醒，多梦惊恐的问题也就不复存在了。

四仙汤：第二组

用焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称焦三仙，负责健脾养胃。

脾胃是后天之本，肾是先天之本，张仲景说过，万病不离脾胃，想要肾精充足，后天脾胃也不可怠慢，两者相互依存。脾好了，肾才好。

医圣张仲景说中医治病，万病不离脾胃，你不管治什么病，都不能忘了护好脾胃，补肾也是一样，要想肾精充盈，补脾胃不能少，肾是先天之本，脾是后天之本，它们是对立统一，相互依存的关系，脾好了肾也会跟着好。

04 山楂

山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的功效，炒焦之后消食导滞的力量会得到加强。

05 麦芽

麦芽主要用于疏肝气，炒焦之后的麦芽则能健脾消食。

06 神曲

神曲为全麦粉和青蒿、苍耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等组合发酵而成的中药曲剂，主健脾胃助消化，还能解表除湿。

焦三仙可以说是不折不扣的做到了补脾养肾的任务。可以说，只要是肾虚引起的问题，活用此方，效果都不会差。

中医讲究辨证施治、一人一方，需根据症状、体质、病情程度等辨证用药，切不可照搬使用。