2024南宁嘹啰歌乡女子半程马拉松由广西社会体育运动发展中心指导；南宁市体育局、南宁市总工会、共青团南宁市委员会、南宁市妇女联合会、南宁市良庆区人民政府、南宁市体育总会主办；南宁市体育管理培训中心承办；南宁市田径协会协办；广西盈动体育有限公司运营。

挑战自我，有个人组可供选择；闺中密友，有闺蜜组一路同行；亲子游乐，有甜蜜跑的大门敞开，极具女子特色仪式感的赛事氛围直接拉满。

成绩、奖金、规模、欢乐之外，2024南宁嘹啰歌乡女子半程马拉松还是一项主题鲜明的全新赛事。赛事提出了以“‘邕’抱自己”为核心的主张。除了力争比赛成绩的突破，赛事更助力和倡导新时代女性以健康的体魄、坚强的意志、健美的面貌，做时代的书写人、追梦的奋斗者、事业的实干家。

3月21日（星期四）上午10时开始报名，名额有限，先到先得！跑友们可关注“南宁女子半程马拉松赛”、“运动绿城”、“桂运动”、“南宁市田径协会”公众号报名并获取赛事资讯。

本次“半马”起于比赛而不止于比赛。2024年4月21日的嘹啰歌乡女子半马赛道，更是一个为女性量身订制的粉色欢乐盛会，起终点美妆区专为女性打造靓丽参赛造型，赛道沿途将有嘹啰山歌加油鼓劲，终点型男挂奖牌、送玫瑰，充满仪式感，更多惊喜等你来解锁！

畅跑南宁，“邕”抱嘹啰！4月21日，携手体验2024南宁嘹啰歌乡女子半程马拉松千般魅力和万种风情！

2024南宁嘹啰歌乡女子半程马拉松

报名须知

南宁博物馆北门—龙堤路—良堤路—阳峰路（终点）

（二）报名费用

（三）报名要求

年龄要求：

1.半程马拉松项目参赛选手年龄在赛前一天须年满16周岁（2008年4月21日前出生），18岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明。

2.甜蜜跑项目参赛选手年龄不限，18岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明，13周岁以下（2011年4月21日及以后出生）未成年人报名参赛须至少有一名已报名的女性监护人陪同方可参赛。

3.年满65周岁（1959年4月21日前出生）以上参赛选手必须有直系家属签名，并请报名选手评估自身身体情况自行决定是否报名参赛，建议报名的选手在报名前到医院体检（需心电图、血压、心率、心肺功能体检正常）。

4.报名者须确保提供的身份证明真实、完整、有效，若有不实，所有责任由报名者自行承担。

身体要求：

半程马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础。组委会建议所有参赛选手近一年内通过县级及以上医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。有以下身体状况者不允许报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过少的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8.患有感染性疾病未痊愈者；

9.妊娠期孕妇；

10.其它不适合运动的疾病。

1.各组别先报先得，额满即止。

2.选手可通过官方网站：nnwoman.marathon.org.cn，或关注“南宁女子半程马拉松赛”、“运动绿城”、“桂运动”、“南宁市田径协会”公众号报名并获取赛事资讯。

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3.闺蜜组报名要求：必须由2名女性运动员组成。

4.女警赛中赛报名对象：全国公安机关在职民警、辅警、警校在校师生。报名半程马拉松的选手，须在报名时上传本人警官证、辅警证、警校在校师生证件及证件编号，无辅警证可上传县级及以上相关单位证明。

5.不予报名的参赛选手：中国田径协会处以禁赛的选手。

6.以上未尽事宜，请查阅赛事官方网站。

（一）甜蜜跑项目的未成年人选手可由监护人携监护人身份证或户口本到现场领取，其他项目均要求选手本人亲自领取，不允许代领。

（二）比赛日当天不设置现场领物，选手须在指定时间内到达指定地点领取参赛物资。

（三）组委会将在官方微信公众号发布参赛物资详细信息，敬请留意。

联系电话：17774776161

官方网站：nnwoman.marathon.org.cn