有氧运动跳绳：选择适合自己的跳绳 掌握正确跳绳姿势

盼望着，春天的脚步又近了，又是一年春暖花开时，您是不是已经走出家门开始运动健身了呢，《城市速递》特别推出《运动小课堂》，和大家一起学习分享运动健康小知识，本期《运动小课堂》分享的是有氧运动跳绳。