胳膊疼了几个月了，不知是肌肉拉伤，还是肩周炎，还是肩袖损伤？

右肩第一次疼是过年的时候，陪孩子放鞭炮，点着火以后胳膊往后一撤，上臂撕裂般的疼痛。赶紧拍几下，倒是很快就恢复了。

然后又有几次。有一次是反手关门的时候也触碰到了那个痛点，还有几次都是不小心触碰到了那个痛点，痛得撕心裂肺。赶紧找人拍一拍上臂，放松一下，就能很快恢复了。

但是睡觉的时候不敢压着这个胳膊，压着的时候不敢伸，伸开时就会触碰那个痛点。

根据疼痛的特点，触碰时撕裂般疼痛，拍拍放松后就恢复，所以我自己觉得是肌肉拉伤。

到医院找外科医生看了看，医生给我诊断为三角肌拉伤，开了几天活血的膏药。贴完了效果并不理想。

最近好像疼的厉害了。疼痛的范围更广了，有时是前壁，有时是上臂，有时是肩周，有时是颈椎。疼痛呈游走样。

最近经常上网查，怀疑是肩周炎，时或者是肩袖撕裂。听说肩周炎有自限性，有上一两年不治自己就好了。而肩袖撕裂就必须得做手术，需要静养，而且很难完全恢复。

这样一来，我就不敢去医院了，医生肯定会让我做核磁，而这边医院的医生的水平我真的不敢恭维。而且他们的医德让我不敢相信。他们会把轻微的毛病说成重的，把可以保守的说成必须手术的，把病人吓个半死。

最近我在不停的贴膏药，哪个地方疼就贴哪儿，说来也怪，贴的地方贴贴就不疼了，可是其他地方又会变这样的疼。

唉，真的是苦恼啊。没有中年朋友跟我一样的毛病，都是怎么办的呀？