近期感冒怎么很长时间都不痊愈，为什么？

大家近期有没有发现，最近的感冒，似乎特别不好治愈，而且持续时间也比以前长很多，这个根本原因是什么呢？今天就聊一聊这个话题。

感冒是临床上最常见的呼吸道疾病，以发热、恶寒、鼻塞、流涕、咽痒、咳嗽、苔薄等表现为特征。它一年四季均可发生，尤其是在冬春季节和气候突然变化时发病率最高。

反复感冒不易痊愈的朋友，容易出现以下几种特点：

1、1年内感冒5次或半年内感冒3次以上

一般健康的成年人，每年可能会感冒2~4次左右。如果超过了这个频率，比如说1年内感冒5次或半年内感冒3次以上的，就属于反复感冒的情况了。

2、感冒持续时间较长

感冒具有自限性，通常7~10天内可以痊愈，但有些朋友在感冒次数较多的同时，感冒持续的时间也比较长，少则10天，多则在半个月甚至1个月以上，漫长的病程。

3、没有明显诱因也容易感冒

一般来说，感冒往往在天气变化大、劳累、受寒等情况下发生，但容易反复感冒的朋友一般身体会比较虚弱，有时可能并没有接触到明确的致病诱因，也会因为正气虚而被外邪侵袭、发为感冒。

临床上把以反复发生感冒为主诉的人群称为易感冒人群，而易感冒也是常见的亚健康状态之一，反复感冒不仅会对我们的身心健康造成不良影响，同时感冒也容易诱发鼻炎、鼻窦炎、支气管肺炎等一系列呼吸道疾病，因此当我们出现反复感冒的情况时，就说明我们需要重视自己的身体、采取对应的改善措施了。

免疫力是我们机体抵抗外邪侵袭、维护体内环境稳定性的能力。如果免疫力不足，外邪入侵机体，就会诱发感冒。虽然每次感冒时，免疫系统对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，并不能抵御其他致病原的感染。如果我们的免疫力太弱，不同的致病原不断突破我们的免疫系统，就会出现反复感冒不易康复的情况。所以，提升免疫力是关键。

关于如何提升免疫力相信大家也看过很多相关的文章了，这里就不展开来写了，简单来说就是合理膳食、适当运动、良好心态以及充足的睡眠等方法，提升免疫力才是最好的医生，但免疫力的提升是一个长期的过程，如果生病了还是要及时就医。