痛经，别再补气血了，而是要止血！

月经痛，别再补气血了，越补越堵！为什么这么说呢？有没有发现每次痛经的时候，来的月经颜色基本上都是暗色，伴有有血块排出？因为你的实就是肝脏疏泄气血的功能受阻了，气血通道堵住了，气血下不去，很多人都会在来月经的前期，头痛，胸痛，肚子痛；堵在头部就是偏头痛，堵在胸部就是胸部胀痛，堵在下腹部就是小腹坠胀。

所以我们想要缓解痛经，并不是要去补气血，真正要做的是理肝疏肝”为主，把肝气理顺了，气血通道通了，经前综合征的症状就迎刃而解了

用3个字来做个总结
经前“调”调的是气，让肝脏气血通畅
经期“通”通的是血，让血液排得顺畅
经后“补”补的是气血，让气血能量更充沛
利用好这个规律，调理月经就有很明确的方向了。万物皆是道。

曾经我的一位患者：

经前或经期小腹冷痛 拒按，得热痛减；或月经推后，量少，经色黯，有瘀块；面 色青白，肢冷畏寒；舌黯，苔白，脉沉紧。

根据患者的情况开方：

由 小茴香、肉桂、干姜、蒲黄、五灵脂、延胡索、没药、当归、 赤芍、川芎等

我们可以看一下其中的道理：

方中小茴香、肉桂、干姜 味辛而性温热，可温通血脉、通达下焦。

蒲黄、五灵脂、 延胡索、没药可活血祛瘀、散结止痛，其中蒲黄生用，重 在活血祛 瘀，五灵脂炒用，重在止痛而不损胃气。

当归、川芎、赤芍可活血调经、养营补血、行气解郁，其中当 归、川芎乃阴中之阳物，血中之气药，配合赤芍以活血行气、化瘀调经。

诸药联用，共奏活 血祛瘀、温经止痛之效。

所以大家明白了吗？经期养护也是不应该去补气血，而是应该去防寒保暖，去通经化瘀。 当代很多女性朋友有淤血，经血有血块，颜色偏黑，经量少，这就是典型的血瘀表现，就要抓紧排出淤血了。