痰湿越重、舌苔就越厚，当然也提示了病邪就越深！

如果你伸出舌头看一下，发现舌苔厚腻发白或者发黄，那你就得注意了，因为这可能提示你体内痰湿或者湿热重了，而且厚腻苔出现的位置不同，相对出问题的脏腑也是不同的，我们在调理的时候也应该注意一下，就比如下面这个舌头：

可以看出舌苔是厚腻发白的，而且主要集中在中间的位置，而且中间还有裂纹凹陷，那这种就多属于脾虚引起的痰湿重了，因此这类人平时可能会出现乏力没精神，嘴巴黏，消化不良，腹胀腹痛，以及食欲不振等情况，这时候调理中心应该放在健脾祛湿化痰上，可以参考六君子汤来加减

再看第二个舌头：

可以看出厚腻苔主要集中在舌根，而且舌根有凹陷裂纹，虽然中间也有裂纹，提示脾胃不好，但他的痰湿多跟肾阳虚有关，因此平时除了脾胃不好之外，还容易出现一些怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，尿频尿急等肾阳虚的情况，那这时候调理就应该以补肾助阳为主，同时兼顾益气健脾，比如桂附理中汤加减

再来看黄腻苔

首先舌质发红，说明体内有热，而舌面湿滑，并且舌苔发黄，主要集中在中间，说明他多是因为痰湿停滞的时间太久，然后郁而化热成湿热了，这时候除了脾胃不好，平时还容易伴随一些口干口苦口臭，胃里面有灼热感，小便发黄，大便粘腻不爽等情况，这时候就得以清热利湿为主了，比如藿香清胃散加减

黄腻苔主要集中在舌根，也就是肾和膀胱的为主，因此他容易表现出一些生殖以及泌尿的问题，比如小便频繁，颜色发黄，有灼热感，阴囊潮湿等等，对此可以参考八正散加减来清下焦湿热

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做任何治疗推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。