冬虫夏草炖花胶，滋补养生首选

冬虫夏草炖花椒汤。

药材：冬虫夏草十克，食材：花椒一百克，姜片三克，盐两克。做法步骤：

·步骤一：花椒泡发，切块。冬虫夏草洗净，润透冰糖，打成碎屑。

·步骤二：把冬虫夏草、花椒、生姜片一起放入炖盅内，小火隔水炖煮炖三小时，食前加盐调味即可。

功效：补肾益精，滋养经脉，适宜肾虚滑精、酸软、身体虚弱者食用。日常饮服。

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