三甲主任总结：腰突，请坚持热敷
大家好，我是中医赵臣来!
今天给大家分享一个腰突热敷的小法子，方法也很简单，要是您有腰痛，腿痛，屁股痛，脚背疼痛等问题，不妨看看。
腰突问题在中医属“痹症”范畴,《黄帝内经》认为腰痛不外乎虚实两方面，虚证因精髓亏损而致，实证因寒、湿之邪侵袭而致。
其病因病机，一为感受风寒，或坐卧湿地，风寒水湿之邪浸渍经络，经络之气阻滞而发病;二为跌仆闪挫，积累陈伤，经筋、络脉受损，瘀血凝滞所致;三为后期伴有正气亏虚，肝肾不足，
方组:白芷，伸筋草，当归，狗脊，独活，透骨草，红花，川芎
功.效:活血通络，祛风散寒
用法:研末，适量米醋调匀，放入布袋，蒸热，待温度适宜，热敷在疼.痛部.位即可，每次热敷20-30分钟
方解:
消肿止痛，祛风散寒——白芷、伸筋草、独活、透骨草
补肝益肾，活血通络——当归、狗脊、红花、川芎
适合腰突引起的腰部，臀部，腿部等疼痛情况，在此提醒:任.何疾.病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用。
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