一到夏天手上就长“小水泡”，奇痒无比，该怎么办？！

一到夏天手上就长“小水泡”，奇痒无比，该怎么办？！

这里的小水泡其实就是汗疱疹，通常好发于手掌、足底或者手指脚趾侧缘的复发性皮肤病，多为米粒大小，大多伴有手足多汗。它的发病具有季节性，通常在夏天最明显，冬天会自愈。

此外，它还有这些特点：
一般对称发病，像粟粒大小的水疱、容易成群发生，
水疱内含有清澈的疱液，可能会伴有瘙痒或烧灼感。
水疱一般2~3周后会干涸脱皮，反复发作，有时旧疱未愈新疱又起，不会传染。

出现“汗疱疹”怎么办？该怎么治疗？

从中医的角度来看，汗疱疹的发生与湿邪相关，患者多伴有脾虚、寒湿邪。夏季湿邪较盛，容易发作此病。以健脾除湿、散寒止痒入手治疗，可更好地治疗本病。

汗疱疹治疗重在祛风清热、燥湿通络。

汗疱疹外洗方——苦参汤，有抗炎、抗真菌及抗过敏的效果，汗疱疹患者可用苦参，蛇床子、白鲜皮，黄柏、百部各适量，加水煎汁，然后用药汁浸泡患处，一天两次，一次半小时。对汗疱疹有疗效。

汗疱疹内服方——芍药甘草汤加味
汗疱疹内服中药方：常用五味子，桂枝、桑枝，明矾，杭白芍、淮牛膝、煅龙骨、煅牡蛎，生甘草等药各适量，把这些药物用清水浸泡后，加水用文火煎45分，一天一剂，煎2次，早晚温服，可敛汗消疹。

想要避免汗疱疹，生活中还要做好这些细节：
关注个人卫生，保持皮肤清洁和干燥，穿着透气的衣物，注意防晒和控制出汗量，保证良好的睡眠。日常也可以多吃点清热利湿的食材，比如:冬瓜、薏仁、芡实、茯苓、山药、绿豆、苦瓜、赤小豆等。