🚗景点推荐：
青云山、百漈沟、嵩口古镇、赤壁生态风景区、永泰欧乐堡水上乐园等
去嵩口古镇散步，从宁静悠远的古镇和乡村中获得治愈。或者走进山里，到人间仙境青云山，赏飞瀑流泉，来一场花式漂流，再看看被誉为“福建的香格里拉”的云顶，度过一次凉爽又满足的旅行。百漈沟和赤壁生态风景区更是寻找山林野趣，享受清凉一夏的好去处；永泰欧乐堡水上乐园则是大小朋友都爱去的全家乐园，所有人都能获得水上的快乐。图源：清新福建 文旅之声、大美永泰
🚗景点推荐：
灵通山、高寨村、绳武楼、九龙江高峰谷等
游览灵通山，在原始森林尽享清新氧气，在山峰峡谷间看清泉从岩缝中渗出，带着满满凉意，悬崖绝壁间的灵通寺更是一绝。这座群山环抱的古老小镇，宁静而致远。高寨村有几千亩山野柚子树，颇为壮观，柚叶清香阵阵，适合一解暑气。还要记得去平和芦溪看绳武楼，这可是世界上最精美的土楼。
🚗景点推荐：
梅花山虎园、汀江绿道、西普陀国家森林公园等
梅花山虎园地处“北回归线荒漠带上的绿色翡翠”之称的梅花山南麓，平均海拔约为1250米，森林覆盖率达95.4%，夏季平均温度在21℃，素有天然氧吧之称。除此之外，上杭还坐拥着“绿色纽带”汀江绿道景区、“天下名胜之境”西普陀国家森林公园等，广袤的森林、开阔的高山湖泊、一望无际的云海及充裕的负氧离子，等待避暑的你探寻。
图源：文旅龙岩
盛夏时节，如果想要走进自然、畅快呼吸负氧离子，在山野间感受18℃的夏天，那金铙山一定不容错过。金铙山绵亘300余里，有“秀起东南第一巅”之美誉，整个夏季平均温度为18℃，是避暑胜地也是观赏日出的好去处。赏荷是夏天不可或缺的仪式，建宁种莲的历史已有千年，素有“中国建莲之乡”，全县种莲面积稳定在5万亩，拥有“世界最大的梯田莲海”和福建省最大的赏荷精品景区。坪上梯田莲海、谢马苏梯田莲海、修竹荷苑、花排水乡渔村等处处都是赏荷佳处。
图源：建宁文旅
🚗景点推荐：
镇前镇、杨源乡、澄源乡、天村稠岭、翡翠锦屏等
论避暑，南平政和高山区是“天赋型选手”，每逢盛夏吸引众多游客慕名到此避暑旅游。政和县的高山区乡镇面积745平方公里，是华东地区最大的连片高山台地，平均海拔800～1100米，年平均气温14.2°C，夏季最高气温仅29°C，最热月平均气温 23.4℃，素有“南国北原”“天然空调”“生态氧吧”之称。
柘荣鸳鸯草场位于东源乡鸳鸯头村，海拔900~1200米，面积达1万多亩，是福建省最大的天然高山草场。这里夏季平均气温25.1℃，室外比室内还凉快！遍地打滚的绿意，仿佛一键开机，从Windows桌面跨入了宫崎骏笔下的漫画世界。
东狮山以山形似狮而得名，是太姥山脉最高峰，海拔1479米，被誉为 “天然大氧吧”“森林浴场”，全年空气质量良好率为百分之百，年平均气温在13℃，气候凉爽，空气清新，是天然避暑养生胜地。
2019年7月，东狮山风景区和鸳鸯草场景区同时获得福建省首批“避暑清凉福地”称号。
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